Lobio de frijol enlatado
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hacer lobio con frijoles enlatados? Para empezar, las nueces, peladas de cáscara y tabiques, se deben freír ligeramente en una sartén seca (sin aceite). Tan pronto como las nueces huelan y se doren, retíralas del fuego y déjalas enfriar un poco. Mientras tanto, enjuague bien el cilantro con agua corriente y colóquelo en un colador para escurrir toda el agua.
PASO 2
Pelar la cebolla morada y cortarla en tiras de unos 2 cm de largo. Puedes utilizar cebollas blancas de forma segura.
PASO 3
Calienta 3 cucharadas en una sartén. Aceite de girasol y añadir la cebolla para sofreír. Una vez que se ablande un poco añadimos el pimentón y la pimienta negra molida.
PASO 4
Ahora necesitas escurrir los frijoles rojos enlatados en un colador. ¡No derrames el líquido! Todavía lo necesitaremos.
PASO 5
Coloca los frijoles en una sartén para que se calienten un poco y sofríe durante 2-3 minutos a fuego medio.
PASO 6
Ahora agrega el líquido de los frijoles a la sartén. Cocine a fuego lento el plato durante 20-25 minutos, revolviendo. Si el líquido tiene tiempo de evaporarse, añadir un poco de agua hirviendo y volver a cocinar a fuego lento. La idea es que los ingredientes principales combinen sus sabores y tengan tiempo de “amarse” entre sí.
PASO 7
Es hora de llegar a las nueces. Puedes usar una licuadora para molerlos. Pero me gusta cuando las nueces se sienten en el plato, así que simplemente las corto con un cuchillo, pero bastante finas.
PASO 8
Pica también el cilantro. Si no eres fanático del cilantro, también puedes usar perejil. Pero, por supuesto, es el cilantro el que cabe en este plato como si fuera autóctono.
PASO 9
En un recipiente aparte, mezcle las nueces, el cilantro, el ajo finamente rallado y 2 cucharadas. aceite de girasol, vinagre de vino tinto y lúpulo suneli. Agrega sal al gusto.
PASO 10
En ese momento, casi todo el líquido de los frijoles ya se había evaporado. Compruébalo de esta manera: usa una espátula para esparcir los frijoles en el medio de la sartén y evalúa la cantidad de líquido. Debería quedar sólo un poquito.
PASO 11
Puedes agregar cilantro con nueces y especias a la sartén de manera segura. Y ahora mi secreto de propiedad. En esta etapa agrego 1 cucharada al lobio. azúcar para que el plato adquiera otro matiz de sabor.
PASO 12
Mezcle bien y cocine a fuego lento durante un par de minutos más. ¡Listo!
Comentarios sobre la receta.
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