Sopa de repollo con pescado enlatado

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

¿Cómo cocinar sopa de repollo con pescado enlatado y repollo fresco? Prepare todos los productos según la lista. ¿Qué comida enlatada es mejor tomar? Puedes utilizar absolutamente cualquier pescado enlatado en aceite o salsa de tomate. En esta ocasión tengo espadines en tomate.
PASO 2

Pelar y lavar patatas, cebollas y zanahorias.
PASO 3

Corta las patatas en cubos pequeños y colócalas en una cacerola. Llenar con agua (aproximadamente 1,5 litros o un poco más) y colocar al fuego. Llevar todo a ebullición a fuego alto, luego reducir el fuego y cocinar las patatas, tapadas, hasta que estén medio cocidas. Me tomó unos 10 minutos.
PASO 4

Mientras tanto, sofreírlo. Picar finamente la cebolla y rallar las zanahorias con un rallador grueso. Calentar aceite vegetal inodoro en una sartén.
PASO 5

Freír la cebolla y las zanahorias, revolviendo constantemente hasta que estén doradas.
PASO 6

Agrega la pasta de tomate y mezcla todo bien. En lugar de pasta de tomate, puedes utilizar tomates frescos, salsa de tomate o jugo de tomate.
PASO 7

Cocine todo a fuego lento durante unos 5-7 minutos.
PASO 8

Enjuague la cabeza de repollo y retire las hojas exteriores dañadas. Picar la col en tiras finas, como en la foto.
PASO 9

Cuando las patatas estén casi listas, añade repollo fresco a la sartén. Aumente el fuego en esta etapa de la cocción.
PASO 10

A continuación, agregue las verduras con tomate asado a la sopa. Mezclar todo y dejar cocer a fuego lento unos 5 minutos.
PASO 11

Al final de la cocción, agregue pescado enlatado a la sopa de repollo. Si los trozos de pescado son grandes, primero rómpalos con un tenedor en trozos más pequeños. Sal todo al gusto. Manténgalo en la estufa durante unos tres a cinco minutos.
PASO 12

Agrega la hoja de laurel.
PASO 13

Enjuague las verduras y pique finamente. El eneldo o las cebollas verdes son perfectos para la sopa. Agregue verduras y ajo finamente picado (si lo usa) a la sopa de repollo. Deje que la sopa hierva a fuego lento durante aproximadamente un minuto y retírela del fuego.
PASO 14

La sopa de pescado hecha con repollo fresco y comida enlatada está lista. Al servir, ofrezca a cada persona pimienta negra molida.
Comentarios sobre la receta
Recetas similares
Caballa en papel de aluminio con verdurasUn plato saludable y con un sabor perfecto: ¡es imposible dejar de comer!- 1 hora 20 minutos
- 4 Porciones
- 559 kcal
- 32
Arenque bajo un abrigo de piel con una manzana.Las manzanas agregarán una nota refrescante a este plato))- 55 minutos
- 5 Porciones
- 354 kcal
- 47
Bolitas de ensalada con hígado de bacalao en sésamoUna presentación inusual de un plato corriente. ¡Solo haz bolas!- 45 minutos
- 22 Porciones
- 111 kcal
- 69
Borscht frío con remolacha al estilo siberiano¡Plato de verano económico elaborado con productos económicos!- 15 minutos
- 4 Porciones
- 272 kcal
- 9
Sopa de champiñones con nata¡La sopa de crema más delicada de alegre color amarillo brillante!- 50 minutos
- 6 Porciones
- 175 kcal
- 69
Gazpacho clásico de sopa de tomate¡La sopa española es imprescindible en verano! ¡Refrescante y vigorizante!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 107 kcal
- 66
Salmón rosado relleno de verduras al horno¡Simplemente delicioso para la mesa navideña!- 1 hora 15 minutos
- 4 Porciones
- 410 kcal
- 13
Filetes de salmón chum a la parrillaLos filetes de pescado más deliciosos se elaboran con esta receta.- 45 minutos
- 2 Porciones
- 512 kcal
- 10
Champiñones con trigo sarraceno en una sarténSencillo, saciante y muy sabroso, ¡para una cena para toda la familia!- 1 hora
- 4 Porciones
- 312 kcal
- 129