La dieta de Protasov. - 37 recetas de cocina
Dieta de Protasov: recetas caseras rápidas y sencillas para todos los gustos: reseñas, tiempo de cocción, calorías, súper búsqueda, protector de recetas personal
Ensalada vitaminada de repollo, zanahorias y pimientos.¡Ensalada deliciosa y extremadamente fácil de preparar! ¡Intentalo!- 15 minutos
- 3 Porciones
- 233 Kcal
- 68
Ensalada de repollo con zanahorias, pimientos morrones y mantequillaGracias al jugo de limón, no es necesario agregar sal a la ensalada, lo que significa que sus beneficios son geniales.- 2 hora 30 minutos
- 1 Porciones
- 265 Kcal
- 350
Ensalada de espinacas sin huevos con tocino holandés¡Un montón de vitaminas en un plato pequeño en tu mesa!- 15 minutos
- 2 Porciones
- 600 Kcal
- 46
Ensalada de col blanca con pepino KorablikUn precioso barco que gustará tanto a grandes como a pequeños.- 10 minutos
- 2 Porciones
- 206 Kcal
- 10
Caldo de pollo en olla de cocción lenta.¡Fragante, rico, ligero, saludable, rápido y sencillo!- 1 hora 45 minutos
- 6 Porciones
- 331 Kcal
- 105
Ensalada caprese con mozzarella, albahaca y tomates¡Una ensalada sencilla y elegante originaria de Italia!- 10 minutos
- 1 Porciones
- 375 Kcal
- 320
Ensalada limpiadora para adelgazar "Seldepursha"Con esta receta te olvidarás rápidamente de esos kilos que te sobran durante las fiestas.- 10 minutos
- 1 Porciones
- 108 Kcal
- 309
Pechugas de pollo al vapor en olla de cocción lenta¡Dietéticas, ligeras, para adelgazar, para cenar y merendar!- 40 minutos
- 6 Porciones
- 595 Kcal
- 185
Ensalada de remolacha fresca y manzanas con nueces¡Una excelente ensalada de vitaminas para todo aquel que quiera estar sano!- 15 minutos
- 4 Porciones
- 283 Kcal
- 320
Ensalada de Cuaresma con aguacate, ciruelas pasas y nueces.¡Una ensalada nutritiva rica en vitaminas y fibra para todos los días!- 50 minutos
- 1 Porciones
- 1241 Kcal
- 179
Pato con manzanas en olla de cocción lenta.¡Un pato muy sabroso está esperando a tus invitados! :)- 1 hora 20 minutos
- 4 Porciones
- 580 Kcal
- 65
Requesón con kéfir en una olla de cocción lenta.¡Preparamos nosotros mismos un requesón muy sabroso y tierno en casa!- 1 hora 10 minutos
- 6 Porciones
- 63 Kcal
- 386
Pollo al horno rápido en el horno.¡Es difícil imaginar unas vacaciones sin pollo con piel crujiente!- 50 minutos
- 12 Porciones
- 459 Kcal
- 104
Ensalada "Coqueteo ligero"¡Una ensalada deslumbrante que decorará una reunión de amigas con su sabor!- 10 minutos
- 6 Porciones
- 377 Kcal
- 146
Ensalada De Flamenco Rosado¡Ensalada de verduras para reuniones de amigas!- 15 minutos
- 3 Porciones
- 198 Kcal
- 254
Platija frita a la parrillaPescado increíblemente delicioso. La carne de platija blanca se derrite en la boca- 1 hora 2 minutos
- 3 Porciones
- 580 Kcal
- 57
Ensalada pimientos pepinos tomates queso¡Un excelente refrigerio ligero que encantará a toda la familia!- 15 minutos
- 4 Porciones
- 278 Kcal
- 148
Dedos de solomillo de ternera con manteca y ajo¡Estos dedos son muy sabrosos y aromáticos!- 45 minutos
- 6 Porciones
- 368 Kcal
- 81
Filete de pollo con piña y curry¡Receta fácil de preparar y sabor inusual!- 1 hora
- 5 Porciones
- 219 Kcal
- 105
Jugo de manzana y apio recién exprimidoEl jugo de apio contiene una gran cantidad de nutrientes.- 10 minutos
- 2 Porciones
- 138 Kcal
- 51
Ensalada de zanahoria, apio y pasasUna ensalada ligera, baja en calorías y con muchas vitaminas.- 10 minutos
- 4 Porciones
- 384 Kcal
- 128
Ensalada De Frutas De Manzana¡Esta ensalada es la más deliciosa que jamás hayas probado!- 10 minutos
- 1 Porciones
- 189 Kcal
- 37
Hígado de ternera frito con cebolla en una sarténTrozos fragantes de tierno hígado de ternera frito con cebolla- 30 minutos
- 8 Porciones
- 390 Kcal
- 53
Carne de res en salsa dulceCarne de res picante en salsa dulce: ¡sabor insuperable!- 1 hora 30 minutos
- 6 Porciones
- 287 Kcal
- 66
La dieta de Protasov.
Puedes leer más sobre la dieta de Protasov en este artículo.
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