Salat mit gebratenem Adyghe-Käse und Tomaten

Ein origineller, schöner und unglaublich leckerer Salat! Salat mit gebratenem Adyghe-Käse und Tomaten ist leicht, frisch, aber sehr sättigend. Gebratener Käse in Kombination mit Tomaten entfaltet seinen Geschmack in neuen leuchtenden Farben. Dieser Salat kann auch auf einem Feiertagstisch serviert werden.
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Emma SmithEmma Smith
Autor des Rezepts
Salat mit gebratenem Adyghe-Käse und Tomaten
Kalorien
194Kcal
Eiweiß
5gramm
Fett
17gramm
Kohlenhydrate
4gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4
1knoblauchzehen
2esslöffel
schmecken
schmecken
schmecken
1esslöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 25 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie macht man einen Salat mit gebratenem Adyghe-Käse und Tomaten? Bereiten Sie Ihr Essen vor. Alle Tomaten reichen aus, solange sie lecker sind. Ich habe gelbe Paprika verwendet, damit die Farbe schön aussieht, aber jede andere Paprikafarbe würde auch funktionieren. Nehmen Sie, wie Salat mit Gemüse, was Sie haben.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Gemüse und Kräuter waschen und gut trocknen. Die Kirschtomaten halbieren.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Den Stiel und die Kerne der Paprika entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Den Dill fein hacken.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Die Salatblätter mit den Händen zupfen. Warum mit deinen Händen? Bei Kontakt mit Metall oxidiert der Salat schnell, verdorrt und verliert sein appetitliches Aussehen.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Gemüse und Kräuter in eine Salatschüssel geben, salzen und pfeffern, mit Olivenöl würzen und vermischen. Anstelle von Olivenöl können Sie jedes beliebige Gemüse verwenden.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Schneiden Sie den Adyghe-Käse in Scheiben oder Würfel.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Die geschälte Knoblauchzehe durch eine Presse geben.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Die Butter in einer Bratpfanne bei schwacher Hitze erhitzen.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Knoblauch und Gewürze hinzufügen und 30 Sekunden braten. Sie geben ihren Geschmack ab und das Öl wird aromatisch.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Legen Sie die Käsestücke in die Pfanne. Auf jeder Seite ca. 4 Minuten braten, bis sie goldbraun sind. Den Salat auf einen Teller legen und den gebratenen Käse in die Mitte legen. An den Tisch servieren. Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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Aziza
08.11.2023
5
Was für ein heller und leichter Salat! Ich erinnere mich, dass ich das irgendwo auf einer Party probiert habe, nur der Käse war nicht frittiert, sondern normal) Ich nehme ihn mit zu KK, er wird im Alltag auf jeden Fall nützlich sein. Nur haben Sie wahrscheinlich einen Tippfehler im Rezept, wo Paprika 1 Gramm sagt, aber Sie brauchen wahrscheinlich 1 Kleinigkeit?)
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lastochki
08.11.2023
4.9
Mmmmm, lecker! Ich werde es auf jeden Fall kochen! Und dann hatte ich nur so eins in KK
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Ira
08.11.2023
4.6
Maria, ein wunderbarer Salat – lecker und gesund, eine wahre Vitaminkammer, er sieht wunderschön aus, was für ein Festtagstisch! Ja, so ein Abendessen kann man sich gönnen! Vielen Dank für das Rezept!
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Parslina
08.11.2023
4.7
Salat mit frittiertem Adyghe-Käse und Tomaten eignet sich vor allem für diejenigen, die Kalorien zählen und abnehmen wollen, oder einfach für Menschen, die eine gesunde Ernährung bevorzugen. Na ja, das Essen ist natürlich lecker, vor allem der frittierte Käse. Vielen Dank!