Манна каша на воді - 2 покрокових рецептів приготування
Манна каша на воді може стати порятунком для людей, які бажають схуднути без голодування. Вариться ще швидше, ніж на молоці. А смак можна урізноманітнити свіжими і сухими фруктами, ягодами, варенням, варенням, солодкими соусами і підливами.
- Морквяна кашаШвидкий, легкий сніданок у витонченому кольорі.
- 10 хвилин
- 1 Порції
- 118 ККал
- 32
- Манна каша з молоком і яблукамиФрукти допоможуть додати яскравого смаку вашій повсякденній каші!
- 15 хвилин
- 1 Порції
- 581 ККал
- 17
Манна каша на воді
Процес приготування манної каші на воді такий же, як і звичайної. Спочатку закипає вода, потім в неї при безперервному помішуванні всипається манка. Сіль і цукор додають у воду за смаком до або після манної крупи – не має значення. Хочете рідке – додайте воду, хочете густе – крупу. Пам'ятаєте, що робили герої відомого радянського твору Мішкіна Каша? Ось там і варили на воді, але не за правилами)
Найкраще брати манку з твердих сортів пшениці. Він такий жовтий, у нього менше калорій. Для рідкої каші візьміть півлітра води і 4 столові ложки манної крупи. Як тільки вода закипить, посоліть і підсолодіть за смаком (можна і зовсім без цукру). Манну крупу потрібно всипати в киплячу воду тонкою цівкою. Другою рукою постійно перемішуйте вміст. Так не будуть утворюватися неприємні грудочки. Вогонь повинен бути слабким.
В якості підсолоджувачів можна використовувати будь-які цукрозамінники, навіть ті, які заборонені до термічної обробки - просто додайте їх прямо в тарілку. Також підійде мед або патока, будь-який сироп або соус, згущене молоко і так далі.
Рецепти манної каші на воді в цьому розділі мають покрокові фото і докладний опис. Приготувати їх легко і просто зможе навіть невміла людина.