Страви з льону - 2 покрокових рецептів приготування

Льон - багаторічна і однорічна трав'яниста рослина. Це унікальне джерело клітковини, вітамінів, білка та мікроелементів. З льону готують різні ліки, які допомагають від багатьох хвороб.

Страви з льону

Його насіння також містить багато органічних сполук і поживних речовин. Це насіння багате жирними оліями, вуглеводами, ферментами, органічними кислотами, вітаміном А. Вживання льону сприяє зниженню рівня холестерину в крові. Відвар насіння льону має обволікаючу і протизапальну дію, є прекрасним засобом при виразкових захворюваннях, отруєннях, гастритах, сухому кашлі і запальних процесах.