Gulasz z cukinii z ziemniakami i pomidorami

Pożywny i łatwy w przygotowaniu pyszny obiad :). Istnieje wiele przepisów na gulasz, ale większość z nich wiąże się z utratą kształtu cukinii podczas gotowania. Wszystko tutaj jest piękne, a w dodatku bardzo smaczne, a przy tym apetyczne i aromatyczne!
52
34932
Samanta BrownSamanta Brown
Autor przepisu
Gulasz z cukinii z ziemniakami i pomidorami
Kalorie
281Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
28gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
500гр
200гр
1гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak dusić cukinię z ziemniakami i pomidorami w gulaszu? Ten przepis poleciła mi moja sąsiadka na daczy - powiedziała mi, jak gotować cukinię z ziemniakami i pomidorami, aby była bardzo smaczna. Ten przepis jest przed tobą. Przygotuj więc żywność wymienioną w składnikach.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Na głęboką patelnię wlać olej i dobrze go rozgrzać.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i smaż na średnim ogniu, aż będzie przezroczysta.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Marchew zetrzyj na grubej tarce lub pokrój w małe paski.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dodaj marchewki na patelnię z cebulą.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Paprykę obierz i pokrój w paski. Pomidora umyj i pokrój w średniej wielkości plasterki. Warzywa włożyć do rondla z cebulą i marchewką.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Ziemniaki obierz, dobrze opłucz, aby usunąć skrobię i pokrój w paski. Ułożyć na pomidorach i papryce.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Cukinię myjemy i kroimy w półkola lub paski tej samej wielkości i grubości co ziemniaki. Jeśli cukinia nie jest bardzo młoda, należy najpierw usunąć skórę i usunąć nasiona. Gotuj warzywa pod przykryciem przez 40 minut. Nie mieszaj.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Posiekaj koperek.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Sól i dodaj przyprawy do smaku.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Połóż warzywa na wierzchu i dopiero wtedy wszystko dokładnie wymieszaj. Ponownie przykryj patelnię pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 20 minut na umiarkowanym ogniu.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Nasz gulasz jest gotowy. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Testomania
12.10.2023
4.9
Gulasz z cukinii z ziemniakami i pomidorami to wspaniały gulasz warzywny, który można przygotowywać przez cały rok, ale to danie smakuje szczególnie teraz, pośród młodych i świeżych warzyw. Przygotowanie gulaszu nie jest wcale trudne, a efektem jest zdrowe i satysfakcjonujące danie. Dziękuję za przepis!
Author comment no avatar
Tatiana
12.10.2023
4.8
Pyszne !