Cukinia z kapustą i ziemniakami w powolnej kuchence

Name: Cukinia z kapustą i ziemniakami w powolnej kuchence
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Ingredients: 200 гр Ziemniak; 100 гр Biała kapusta; 250 гр Cukinia; 1 Marchewka; 1 filiżanka Woda; 1 łyżka Koncentrat pomidorowy; według Twojego gustu Sól; według Twojego gustu Zmielony czarny pieprz

Miękkie i aromatyczne warzywa, danie jest łatwe w przygotowaniu! Cukinię z kapustą i ziemniakami w powolnej kuchence można gotować w sosie pomidorowym. Aby to zrobić, weź czystą wodę, koncentrat pomidorowy i przyprawy. Będziesz potrzebował trybu pieczenia, w którym warzywa okazują się delikatne i bardzo smaczne. Cukinię z warzywami można podawać jako samodzielne danie lub z rybą lub mięsem.

68

18587

Audrey Lewis

Autor przepisu

Cukinia z kapustą i ziemniakami w powolnej kuchence

Kalorie

71Kcal

Białko

2gram

Tłuszcz

0gram

Węglowodany

17gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

200гр

100гр

250гр

1

1filiżanka

Koncentrat pomidorowy

1łyżka

Sól

według Twojego gustu

Zmielony czarny pieprz

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 godziny 15 minuty

KROK 1
Jak zrobić cukinię z kapustą i ziemniakami w powolnej kuchence? Przygotuj niezbędne produkty, umyj i obierz warzywa.
KROK 2
Ziemniaki pokroić w średnią kostkę.
KROK 3
Marchew zetrzyj na grubej tarce lub pokrój w drobną kostkę.
KROK 4
Cukinię pokroić w drobną kostkę.
KROK 5
Kapustę pokroić w cienkie paski.
KROK 6
Wlać pokrojone warzywa na patelnię multicooker.
KROK 7
Do wody dodać koncentrat pomidorowy, sól i czarny pieprz. Mieszaj, aż będzie gładkie.
KROK 8
Nadzieniem polej warzywa i zamknij pokrywę multicookera.
KROK 9
Włącz program „Pieczenie” na 1 godzinę. Przed podaniem wymieszaj warzywa i ułóż je na talerzu. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Testomania

12.08.2023

4.9

Jak łatwo i szybko gotować cukinię, kapustę i ziemniaki w powolnej kuchence! Obrałam i pokroiłam warzywa, wrzuciłam wszystko na raz do wolnowaru, zalałam niewielką ilością płynu – i gotowe! Nie dodawałam żadnych przypraw, jedynie sól. Ugotowałem go w trybie „gulaszu”. Moja kapusta i cukinia były młode, więc dodałam je około 15 minut po duszeniu warzyw korzeniowych. I lekko zmieniłem proporcje przychodzących warzyw według własnego gustu, biorąc trochę więcej ziemniaków i cebuli. Rezultatem jest pyszne danie warzywne, polecam je zrobić!