Sałatka witaminowa

Name: Sałatka witaminowa
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 łyżka Oliwa z oliwek; 2 łyżka Koperek; 2 Ogórki; 1 Sałata; 0.5 гр Zielone cebule; 100 гр Feta

Prosta sałatka witaminowa pomoże poprawić Twoje napięcie! Wszyscy wiemy, że wraz z nadejściem wiosny nasz organizm szczególnie potrzebuje witamin. Witaminy te można pozyskać z pierwszej zieleni, która pojawia się w rabatach ogrodowych. Aby w jakiś sposób urozmaicić wiosenne sałatki witaminowe, podaję następujący przepis. Tak, nawiasem mówiąc, ten przepis jest istotny nie tylko wiosną, ale także latem, kiedy jest dużo zieleni.

72

11054

Faith Johnson

Autor przepisu

Kalorie

325kcal

Białko

10g

Tłuszcz

29g

Węglowodany

4g

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 2

2łyżka

2łyżka

2

1

0.5гр

100гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 10 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6

Komentarze do przepisu

Margot

01.12.2023

5

ilość składników według własnego uznania?

Lidia Aleksandrowna

01.12.2023

4.8

Zdrowe, pełne witamin i smaczne.

o.tanya

01.12.2023

4.9

Margo, tak, według własnego uznania. Osobiście daję więcej sałaty w porównaniu do reszty składników i 2 średnie ogórki. Jest to porcja dla dwóch osób.

Tatiana143

01.12.2023

4.5

Mmm, jak wspaniale. Wyszło bardzo smaczne, a co najważniejsze kosztuje minimum i jest bardzo zdrowe. Ogórki i ser pasują bardzo dobrze. Teraz będę go robić codziennie na obiad. Dziękuję za tak pyszne przepisy)

Słoneczny777

01.12.2023

5

Sałatka jest po prostu znakomita. Zwykle dodaję tam pomidory, oliwki i przyprawy, okazuje się, że „grecka” - najsmaczniejsza sałatka na świecie) wypróbujmy Twój przepis - magazyn witamin. a dzięki niesamowicie delikatnej fecie jest też bardzo smaczna. Ale wykluczyłabym ogórki - połączenie z serem nie jest przyjemne... ser dobrze komponuje się z pomidorami, chociaż każdy ma swój gust) dzięki za przepis)

Elmira Małachowa

01.12.2023

5

Naprawdę sałatka bogata w witaminy i w dodatku dietetyczna. Próbowałam go w różnych odsłonach: z serem Feta, odtłuszczonym twarogiem, a nawet serem pleśniowym. Nie przejmuj się tym, że autor nie określił konkretnej ilości. Robiłam zawsze według własnego uznania i zawsze wychodziło bardzo smacznie! Nie bój się eksperymentować! Dziękuję autorce za przepis! :)

Wiewiórka

01.12.2023

4.9

Cóż za prosta i jednocześnie wspaniała sałatka! To po prostu magazyn witamin. I sprawisz sobie przyjemność, jak mówią, i nie zaszkodzisz budżetowi rodzinnemu. Próbowałem też z serem i twarogiem. Za każdym razem rodzina była zachwycona. Wygląda na to, że zmieniasz jeden składnik, ale smak jest zupełnie inny. Ale do tej sałatki dodałabym też natkę pietruszki. Okazuje się też pyszne.