Vitaminsalat

Name: Vitaminsalat
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 esslöffel Olivenöl; 2 esslöffel Dill; 2 Gurken; 1 Kopfsalat; 0.5 g Grüne Zwiebeln; 100 g Feta

Ein einfacher Vitaminsalat hilft, Ihren Tonus zu verbessern! Wir alle wissen, dass unser Körper mit der Ankunft des Frühlings besonders Vitamine benötigt. Diese Vitamine können aus dem ersten Grün gewonnen werden, das in den Gartenbeeten erscheint. Und um die frühlingshaften Vitaminsalate irgendwie abwechslungsreicher zu gestalten, biete ich das folgende Rezept an. Ja, dieses Rezept ist übrigens nicht nur im Frühling relevant, sondern auch im Sommer, wenn es viel Grün gibt.

72

2353

Mia Wilson

Autor des Rezepts

Kalorien

325Kcal

Eiweiß

10gramm

Fett

29gramm

Kohlenhydrate

4gramm

*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

Portionen: 2

2esslöffel

2esslöffel

2

1

0.5g

100g

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 10 min

SCHRITT 1
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SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5
SCHRITT 6

Kommentare zum Rezept

Margot

01.12.2023

5

Menge der Zutaten nach Ihrem Ermessen?

Lidia Alexandrowna

01.12.2023

4.8

Gesund, vitaminreich und lecker.

o.tanya

01.12.2023

4.9

Margo, ja, nach deinem Ermessen. Persönlich verwende ich im Vergleich zu den restlichen Zutaten mehr Salat und 2 mittelgroße Gurken. Dies ist eine Portion für zwei Personen.

Tatjana143

01.12.2023

4.5

Mmm, wie großartig. Es ist sehr lecker geworden und vor allem kostet es ein Minimum und ist sehr gesund. Gurken und Käse passen sehr gut. Jetzt werde ich es jeden Tag zum Abendessen machen. Vielen Dank für so leckere Rezepte)

Sunny777

01.12.2023

5

Der Salat ist einfach großartig. Normalerweise füge ich dort Tomaten, Oliven und Gewürze hinzu, es stellt sich heraus, dass es sich um einen „griechischen“ Salat handelt – den köstlichsten Salat der Welt. Probieren wir Ihr Rezept aus – ein Vorrat an Vitaminen. und durch den unglaublich zarten Feta ist es auch noch sehr lecker. Aber Gurken würde ich ausschließen - die Kombination mit Käse ist nicht angenehm... Käse passt gut zu Tomaten, obwohl jeder seinen eigenen Geschmack hat) Danke für das Rezept)

Elmira Malachowa

01.12.2023

5

Ein wahrlich vitaminreicher Salat, und noch dazu ein Diätsalat. Ich habe es in verschiedenen Variationen probiert: mit Feta-Käse, fettarmem Hüttenkäse und sogar Blauschimmelkäse. Machen Sie sich keine Sorgen darüber, dass der Autor keine bestimmte Menge angegeben hat. Ich habe es immer nach eigenem Ermessen gemacht und es war immer sehr lecker! Haben Sie keine Angst vor Experimenten! Danke an den Autor für das Rezept! :) :)

Eichhörnchen

01.12.2023

4.9

Was für ein einfacher und gleichzeitig toller Salat! Dies ist nur ein Lagerhaus für Vitamine. Und Sie werden sich selbst erfreuen, wie sie sagen, und das Familienbudget nicht belasten. Ich habe es auch mit Käse und Hüttenkäse probiert. Die Familie war jedes Mal begeistert. Es scheint, als würde man eine Zutat ändern, aber der Geschmack ist völlig anders. Ich würde diesem Salat aber auch Petersilie hinzufügen. Es ist auch lecker geworden.

Vitaminsalat

Zutaten

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

SCHRITT 1

SCHRITT 2

SCHRITT 3

SCHRITT 4

SCHRITT 5

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