Gulasz warzywny z kurczakiem i cukinią

Pyszne i proste danie na święta i na co dzień! Gulasz warzywny z kurczakiem i cukinią można przygotować codziennie. Ten przepis jest dobry, ponieważ zawarte w nim warzywa i mięso można zastąpić dowolnymi innymi, uzyskując w ten sposób za każdym razem nowe danie.
52
38289
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Gulasz warzywny z kurczakiem i cukinią
Kalorie
790Kcal
Białko
44gram
Tłuszcz
44gram
Węglowodany
59gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
800гр
200гр
4ząbki czosnku
2filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić gulasz warzywny z kurczakiem i cukinią? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Do gulaszu możesz użyć dowolnych części kurczaka, a nawet filetu z kurczaka. Będę gotować z udkami z kurczaka. Ziemniaki wcześniej obierz i opłucz, aby usunąć brud. Weź młodą cukinię, bez nasion, z miękką skórką.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Kurczaka pokroić na kawałki. Do głębokiej patelni, rondla lub rondla z grubym dnem wlać odrobinę oleju roślinnego i ułożyć kawałki kurczaka. Smażmy na dużym ogniu przez 3-5 minut.

  3. KROK 3

    KROK 3

    W tym czasie obierz cebulę i marchewkę. Następnie pokrój warzywa na kawałki. W razie potrzeby marchewkę można zetrzeć na grubej tarce.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Następnie na patelnię z kurczakiem włóż cebulę i marchewkę i smaż wszystko razem jeszcze kilka minut, aż pojawi się charakterystyczny aromat.

  5. KROK 5

    KROK 5

    W tym czasie posiekaj kapustę, a cukinię pokrój w kostkę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na patelnię włóż ziemniaki pokrojone w duże kawałki. Następnie dodajemy kapustę i cukinię.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Zalej wszystko gorącą wodą. Ilość wody można zmieniać według własnych upodobań. Dodaj sól i przyprawy. Wszystko wymieszaj, doprowadź do wrzenia i gotuj pod przykryciem przez 20-30 minut. W tym czasie warzywa staną się miękkie.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Pod koniec gotowania dodać czosnek przepuszczony przez prasę.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Gulasz z kurczakiem i cukinią jest gotowy! Ułożyć na talerzach i podawać gorące. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
tatyanochka2022
15.09.2023
4.9
Gulasz warzywny z kurczakiem i cukinią wyszedł lekki i smaczny! Zamiast białej kapusty wzięłam kapustę pekińską – małą główkę kapusty, którą przez przypadek wyciągnęłam z ogródka. Kapustę dodałam na 10 minut przed końcem gotowania, gdyż bardzo szybko się gotuje. Do gulaszu dodałam pomidora i dodałam go dla bogatszego i przyjemniejszego smaku. Czosnek zetrzeć na średniej tarce i dodać bezpośrednio do talerzy. Wyszło bardzo pachnąco! Gulasz okazał się soczysty, gdyż podczas duszenia utworzyło się dużo pysznego sosu. Ziemniaki były dobrze ugotowane, a cukinia pozostała jędrna i chrupiąca. Dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
loboda
15.09.2023
5
Gulasz warzywny z kurczakiem i cukinią to staromodne, obfite, lekkie i smaczne danie na zimę i jesień! Kapusta duszona jest pyszna sama w sobie, ale jeśli uzupełnisz ją mięsem, warzywami i ziemniakami, stanie się pełnowartościowym obiadem. Prosto, niedrogo i bardzo przytulnie! Dziękuję bardzo za przepis!