Zupa jarzynowa w powolnej kuchence
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Pierwszym krokiem jest umieszczenie pokrojonej w kostkę cukinii w misce multicookera. Mam zamrożoną cukinię, ale oczywiście lepiej jest użyć świeżej młodej cukinii. Następnie umyj je przed włożeniem do wolnowaru.
KROK 2
Następnie dodaj zieloną fasolkę. Mam też zamrożone. Tak naprawdę można używać zarówno warzyw świeżych, jak i mrożonych, bo mało kto odczuje różnicę, chyba że jest naturalnym smakoszem.
KROK 3
Paprykę myjemy pod bieżącą wodą, usuwamy nasiona i łodygę. Lepiej jest użyć żółtej papryki, aby gotowe danie wyglądało harmonijnie. Paprykę pokroić w kostkę. I tak, mrożone też się sprawdzą.
KROK 4
Marchew dokładnie umyj pod bieżącą wodą za pomocą szczoteczki, a następnie obierz ją obieraczką do warzyw. Obieraczka do warzyw zapewni minimalną ilość odpadów. Marchewkę pokroić w małą kostkę. Aby mieć pewność, że marchewki mają czas na ugotowanie, możesz je zetrzeć na grubej tarce.
KROK 5
Obierz cebulę (najlepiej białą). Jeśli cebula jest trudna do obrania, można ją namoczyć w ciepłej wodzie na około pięć minut. Wtedy łuska będzie łatwiejsza. Drobno posiekaj cebulę. Czosnek obierz i zetrzyj na drobnej tarce lub przepuść przez praskę. Dodaj do miski multicookera. Możesz obejść się bez cebuli, jeśli jej nie lubisz. Ale zdecydowanie polecam dodanie czosnku. Nadaje gulaszowi warzywnemu niepowtarzalny aromat.
KROK 6
Pomidorki koktajlowe myjemy pod bieżącą wodą i kroimy na ćwiartki lub połówki, w zależności od wielkości. Pomidory wiśniowe można zastąpić zwykłymi pomidorami, jeśli akurat jest sezon i masz pod ręką pyszne pomidory. Umyj warzywa i potrząśnij nimi, aby usunąć nadmiar wilgoci. Zieloni dodają potrawie dodatkowego aromatu i smaku. Gulasz doprawić do smaku solą i pieprzem. Nie ma potrzeby dodawania wody, ponieważ warzywa dadzą sok. Gotuj na wolnym ogniu w programie „Gulasz” przez 20 minut.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Duszone serca kurczaka w śmietanie w powolnej kuchenceMiękkie, delikatne, soczyste, proste, zawsze na stole!
- 1 godziny 30 minuty
- 2 Porcje
- 556 Kcal
- 229
- Kasza perłowa z mięsem w powolnej kuchenceNiesamowicie smaczny, kruchy, na obiad dla całej rodziny!
- 1 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 350 Kcal
- 337
- Klasyczna owsianka grochowa w powolnej kuchencePyszna i zdrowa owsianka! Bardzo niedrogie danie.
- 2 godziny 15 minuty
- 6 Porcje
- 221 Kcal
- 374
- Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
- Wujek Bens z cukinii z pomidoramiTen sam smak z dzieciństwa! Sałatka jarzynowa na zimę!
- 1 godziny
- 16 Porcje
- 239 Kcal
- 452
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419