Jeże z indyka z ryżem

Delikatne, soczyste, pyszne, na każdy dzień! Bardzo udaną wariacją na temat klopsików są jeże indycze z ryżem. Danie dosłownie stworzone na kameralny rodzinny obiad, odpowiedni nawet dla najmniejszych smakoszy.
115
39805
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Jeże z indyka z ryżem
Kalorie
206Kcal
Białko
19gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
19gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
300ml
120гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 5 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić jeże z indyka z ryżem? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Weź ryż, dokładnie wypłucz kilka razy w zimnej wodzie, aż woda będzie czysta.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Marchew umyj, obierz i zetrzyj na średniej lub grubej tarce.

  4. KROK 4

    KROK 4

    W wygodnej, głębokiej misce połącz mielonego indyka, ryż, startą marchewkę, sól i pieprz. Jeśli chcesz, do mięsa mielonego możesz dodać suszone zioła prowansalskie, posiekane świeże zioła lub inne ulubione przyprawy.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Mięso mielone dokładnie zagniatamy rękoma, tak aby wszystkie składniki dobrze się wymieszały.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Zwilżonymi w zimnej wodzie rękami uformuj powstałe mięso mielone w okrągłe kulki tej samej wielkości. Powinny być nieco większe od orzecha włoskiego.

  7. KROK 7

    KROK 7

    W bulionie rozpuścić koncentrat pomidorowy. Zamiast bulionu można użyć czystej, przefiltrowanej wody.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Umieść jeże w głębokim naczyniu do pieczenia.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Zalać bulionem z koncentratem pomidorowym.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Przykryj naczynie do pieczenia folią, aby sos nie odparował, a jeże były bardziej soczyste. Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 40 minut. Podane czasy są przybliżone, należy kierować się charakterystyką działania piekarnika.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Podawaj jeże na gorąco, zanim ostygną. Jako dodatek można wykorzystać ziemniaki, makaron czy sałatkę jarzynową, ale nawet bez dodatków jest to danie doskonałe! Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Natalia M
16.10.2023
4.6
Nasza rodzina uwielbia mięso w postaci kotletów, klopsików i klopsików, dlatego staram się zadowolić moich bliskich. Tym razem wybór padł na przepis na jeże z indyka z ryżem. Moje mięso mielone było zamrożone, więc pozwoliłem mu się rozmrozić, a następnie odsączyć jak najwięcej płynu, aby jeże lepiej się sklejały. Mokrymi rękami formowałam kulki
Author comment no avatar
Idiotka
16.10.2023
4.6
Uwielbiam dania z indyka. Dziękuję
Author comment no avatar
Nie chcę
16.10.2023
4.5
Dziękuję bardzo, tego właśnie szukałem!