Rosół z piersi indyka

Name: Rosół z piersi indyka
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Ingredients: 200 гр Pierś indyka; 1 Marchewka; 1 Cebula; 1.5 łyżeczka Sól; 0.3 гр Pietruszka

Bulion dietetyczny doskonale zaspokaja głód. Bulion z piersi indyka jest produktem niskokalorycznym. Jest łatwo przyswajalny, a jednocześnie doskonale nasyca organizm. W przypadku bulionu marchewkę można pokroić w ulubiony sposób lub umieścić w całości w bulionie.

24

12852

Riley’a White’a

Autor przepisu

Kalorie

57kcal

Białko

10g

Tłuszcz

0g

Węglowodany

4g

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

200гр

1

1

1.5łyżeczka

0.3гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 1 godziny 25 minuty

KROK 1
Jak zrobić rosół z piersi indyka? Aby to zrobić, przygotujemy niezbędne składniki.
KROK 2
Marchewkę pokroić w plasterki. Do zupy można też dodać całe marchewki i po ugotowaniu wyjąć je z bulionu.
KROK 3
Na patelnię włóż posiekaną marchewkę, obraną cebulę, pierś z indyka i sól.
KROK 4
Gotuj bulion na średnim ogniu, aż się zagotuje, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 1 godzinę. Nie zapomnij usunąć tłuszczu z powierzchni bulionu.
KROK 5
Wyjmij pierś z bulionu. Zdejmij cebulę z patelni i wyrzuć.
KROK 6
Pierś z indyka pokroić na kawałki.
KROK 7
Drobno posiekaj natkę pietruszki.
KROK 8
Podawaj bulion na stół, posypując go natką pietruszki. Smacznego!