칠면조 가슴살 국물

다이어트 국물은 배고픔을 완벽하게 충족시킵니다. 칠면조 가슴살 국물은 저칼로리 제품입니다. 쉽게 소화되고 동시에 몸을 완벽하게 포화시킵니다. 국물의 경우 당근을 원하는 방식으로 자르거나 통째로 국물에 넣을 수 있습니다.
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바이올렛 스콧바이올렛 스콧
레시피 작성자
칠면조 가슴살 국물
칼로리
57Kcal
단백질
10gram
지방
0gram
탄수화물
4gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
1.5티스푼
0.3그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 25 분
  1. 단계 1

    단계 1

    칠면조 가슴살 국물 만드는 법? 이를 위해 필요한 재료를 준비하겠습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    당근을 조각으로 자릅니다. 수프에 당근 전체를 추가하고 요리 후에 국물에서 당근을 제거할 수도 있습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    다진 당근, 껍질을 벗긴 양파, 칠면조 가슴살, 소금을 팬에 넣습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    국물이 끓을 때까지 중불로 끓인 후 불을 줄여 1시간 동안 끓입니다. 국물 표면에서 지방을 제거하는 것을 잊지 마십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    국물에서 가슴살을 제거하십시오. 팬에서 양파를 꺼내서 버립니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    칠면조 가슴살을 조각으로 자릅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    파슬리를 잘게 썬다.

  8. 단계 8

    단계 8

    파슬리를 뿌려 국물을 테이블에 제공하십시오. 많이 드세요!

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