Koktajl truskawkowo-bananowy

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 10 minuty

1. KROK 1

   

   Jak zrobić smoothie truskawkowo-bananowe? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Proporcje można zmieniać w dowolnym kierunku, według własnych upodobań. Wybieraj banany, które są najbardziej dojrzałe i pachnące. Truskawki można stosować zarówno świeże, jak i mrożone. Ale zamrożone należy najpierw rozmrozić.

2. KROK 2

   

   Umyj truskawki i usuń łodygi. Banany obierz i pokrój na kawałki. Przygotowane truskawki i banany umieść w stacjonarnym blenderze. Im mocniejszy blender, tym gładszy i bardziej puszysty będzie gotowy napój.

3. KROK 3

   

   Zamknij blender pokrywką i zmiel wszystko na jednolitą masę przy maksymalnej mocy. Puree truskawkowo-bananowe jest bardzo gęste.

4. KROK 4

   

   Dodaj mleko do blendera. Dodaj cukier lub miód do smaku. W ilości cukru skup się na słodyczy truskawek i bananów. Jeśli są bardzo słodkie, być może cukier w ogóle nie będzie potrzebny. Włącz ponownie blender i połącz wszystkie składniki. Jeśli wolisz rzadszą konsystencję, możesz dodać więcej mleka.

5. KROK 5

   

   Koktajl truskawkowo-bananowy gotowy! Rozlej do szklanek, udekoruj według własnych upodobań i ciesz się smakiem! Grube słomki doskonale nadają się do koktajli. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Corason

03.12.2023

4.9

Niesamowity przepis! Latem, gdy są świeże i aromatyczne jagody, przygotowywanie lekkich i orzeźwiających napojów to przyjemność. Spodobał mi się przepis na smoothie truskawkowo-bananowe. Postanowiłam przygotować dla każdego na śniadanie zdrowy i witaminowy napój ze świeżych jagód. Zebraliśmy domowe truskawki, kupiliśmy banany, mleko i cukier są prawie zawsze dostępne) Postanowiłam zrobić smoothie, które robi się bardzo szybko, mając blender zanurzeniowy. Obrałam truskawki i banany, przełożyłam je do szklanki i zmiksowałam na gęste puree. Dodałam cukier granulowany i mleko 2,5% tłuszczu, ubijałam i wyszedł rewelacyjny, średnio gęsty napój. Koktajl według tego przepisu nie jest płynny, ale też nie gęsty. Dodałam cukier granulowany zgodnie z przepisem, uzyskany napój był średnio słodki i nie mdły. Szykowne połączenie truskawek i banana zachwyciło wszystkich. Nalałam smoothie do kubeczków, udekorowałam truskawkami, a moje dziecko pobrało pierwszą próbkę. Według niego ten napój to „mniam!” I to mówi wszystko) Ustami dziecka mówi prawda! Dziękuję!