ストロベリーバナナスムージー

ステップバイステップの準備

調理時間: 10 分

1. ステップ 1

   

   いちごバナナスムージーの作り方は？これに必要な材料を準備します。プロポーションはお好みに応じて任意の方向に変更できます。バナナは最も熟して香りの良いものを選びましょう。イチゴは生でも冷凍でも使えます。ただし、冷凍したものは解凍する必要があります。

2. ステップ 2

   

   イチゴを洗い、ヘタを取り除きます。バナナの皮をむき、細かく切ります。準備したイチゴとバナナを固定式ミキサーに入れます。ブレンダーが強力であればあるほど、完成したドリンクはより滑らかでふわふわになります。

3. ステップ 3

   

   ブレンダーの蓋を閉め、最大出力ですべてを均一な塊に粉砕します。いちごとバナナのピューレが濃厚です。

4. ステップ 4

   

   ブレンダーに牛乳を加えます。好みに応じて砂糖や蜂蜜を加えてください。砂糖の量は、イチゴとバナナの甘さにこだわりました。とても甘い場合は、砂糖はまったく必要ないかもしれません。再びブレンダーの電源を入れ、すべての材料を混ぜ合わせます。薄い粘稠度が好みの場合は、牛乳を追加できます。

5. ステップ 5

   

   いちごとバナナのスムージーが完成しました！グラスに注いで、お好みにデコレーションしてお楽しみください。太いストローはスムージーに最適です。食欲旺盛！

レシピへのコメント

コラソン

03.12.2023

4.9

素晴らしいレシピ！新鮮で香り高いベリーが実る夏には、軽くて爽やかなドリンクを作るのが楽しいです。ストロベリーバナナスムージーのレシピが気に入りました。新鮮なベリーから健康的なビタミンドリンクを作って、みんなの朝食に提供することにしました。自家製のイチゴを摘み、バナナを購入し、牛乳と砂糖はほとんどいつでも入手できます）私は、浸漬ブレンダーを使って非常に迅速にスムージーを作ることにしました。イチゴとバナナの皮をむき、グラスに入れて濃厚なピューレにしました。グラニュー糖と脂肪分2.5%の牛乳を加えて泡立てたら、すごい中濃ドリンクになりました。このレシピのスムージーは液体ではありませんが、濃厚でもありません。レシピ通りにグラニュー糖を加えたところ、甘さ控えめでしつこくないドリンクが出来上がりました。イチゴとバナナのシックな組み合わせはみんなを楽しませてくれました。私はスムージーをカップに注ぎ、イチゴを飾り、子供が最初のサンプルを飲みました。彼によると、この飲み物は「ヤムヤム」だそうです。それがすべてを物語っています) 赤ん坊の口を通して真実が語られます!ありがとう！