スイカズラ入りスムージー
濃厚なベリーの味わいが特徴の、粘度の高いカクテルです。スイカズラは私の庭で一番最初に熟すベリーです。ほんのり苦みがあり、同時に甘みも感じます。スムージーはベリーの味をより強く豊かに表現します。イチゴ、ミント、バナナとよく合います。
ステップバイステップの準備
調理時間: 10 分
ステップ 1
果物を集め、洗って皮をむきます。
ステップ 2
バナナ、キウイ、イチゴを刻み、すべてのベリーをミキサーボウルに入れます。ヨーグルトを加えて混ぜ、ミキサーでよく混ぜます。
ステップ 3
出来上がった飲み物をグラスに注ぎ、好みに応じて飾ります。
ステップ 4
とても美味しくて健康的なデザートです。
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