スイカズラ入りスムージー

手順

調理時間: 10 分

1. ステップ 1

   

   果物を集め、洗って皮をむきます。

2. ステップ 2

   

   バナナ、キウイ、イチゴを刻み、すべてのベリーをミキサーボウルに入れます。ヨーグルトを加えて混ぜ、ミキサーでよく混ぜます。

3. ステップ 3

   

   出来上がった飲み物をグラスに注ぎ、好みに応じて飾ります。

4. ステップ 4

   

   とても美味しくて健康的なデザートです。