Duszony filet z kurczaka z warzywami w powolnej kuchence

Name: Duszony filet z kurczaka z warzywami w powolnej kuchence
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Ingredients: 500 гр Filet z kurczaka; 1 Marchewka; 1 Pomidory; 1 Papryka; 1 Cebula cebulowa; 1 łyżeczka Koncentrat pomidorowy; 1 filiżanka Woda; według Twojego gustu Zieleń

Filet z kurczaka to właściwy wybór zdrowej żywności. Filet z kurczaka z warzywami to doskonały lekki obiad, w którym mięso w połączeniu z warzywami okazuje się bardzo smaczne. Danie to stanowi doskonały dodatek do dodatków z ziemniaków i ryżu.

162

30653

Aubree Hernandez

Autor przepisu

Duszony filet z kurczaka z warzywami w powolnej kuchence

Kalorie

117Kcal

Białko

21gram

Tłuszcz

2gram

Węglowodany

6gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 6

500гр

1

1

1

1

Koncentrat pomidorowy

1łyżeczka

Woda

1filiżanka

Zieleń

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 godziny 10 minuty

KROK 1
Filet pokroić w średnią kostkę, cebulę pokroić w półpierścienie i smażyć w trybie „smażenia” lub „pieczenia” przez 10 minut bez oleju.
KROK 2
Dodać sól, pieprz i przyprawy. Mieszać.
KROK 3
Wszystkie pokrojone w kostkę warzywa ułożyć na wierzchu mięsa.
KROK 4
Wlać mieszaninę pomidorów, wymieszać i zamknąć pokrywkę, ustawić tryb „gulasz” na 40 minut lub 1 godzinę.
KROK 5
10 minut przed końcem gotowania dodaj warzywa. Danie gotowe, smacznego!