Kapusta duszona z grzybami w piekarniku

Delikatny, kremowy smak, prosty i szybki. Duszona kapusta z grzybami w piekarniku jest łatwa w przygotowaniu i nie wymaga dużo czasu. Okazuje się bardzo smaczne i satysfakcjonujące. Danie okaże się bardziej dietetyczne, jeśli nie dodasz białego sosu dressingowego.
75
11363
Autor przepisu Bellę PhillipsBellę Phillips
Autor przepisu
Kapusta duszona z grzybami w piekarniku
Kalorie
192kcal
Białko
4g
Tłuszcz
13g
Węglowodany
11g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
600гр
400гр
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak dusić kapustę z grzybami w piekarniku? Najpierw przygotuj wszystkie składniki. Śmietanę można zastąpić ciężką śmietaną. Włącz piekarnik na 180 stopni wcześniej.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Umyj kapustę i usuń górne liście. Zwykle są zepsute. Drobno posiekaj kapustę. Jeśli kapusta jest twarda, ściśnij ją lekko rękami, aby puściła sok i stała się bardziej miękka.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Marchewkę myjemy, obieramy i kroimy w paski (ja użyłam noża kręconego). Przełożyć kapustę i marchewkę do naczynia do zapiekania.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Warzywa zalać pół szklanki wody, przykryć folią i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 15-20 minut.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Gdy kapusta gotuje się w piekarniku, myjemy grzyby i kroimy je w plasterki. Obierz cebulę i pokrój w półpierścienie.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na patelni na średnim ogniu rozgrzej kilka łyżek oleju roślinnego i podsmaż na nim posiekane pieczarki. Grzyby najpierw wypuszczą dużo płynu. Gdy cały płyn odparuje i grzyby zaczną się smażyć, dodajemy posiekaną cebulę. Jeśli najpierw dodasz cebulę, a potem grzyby, cebula ugotuje się w soku grzybowym, a nie usmaży.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Smażyć grzyby i cebulę na złoty kolor.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Teraz możesz rozpocząć tankowanie. Wymieszaj śmietanę i majonez w równych proporcjach, dodaj mieszankę świeżo zmielonej papryki.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Wyjmij patelnię z kapustą i marchewką z piekarnika i usuń folię. Dodajemy podsmażone pieczarki i cebulę oraz dressing, który doda potrawie kremowego charakteru.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Dobrze wymieszaj warzywa i grzyby. Włóż ponownie do piekarnika na 10 minut. Po tym czasie danie można podać. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
tatyanochka2022
20.11.2023
5
Na obiad zrobiłam duszoną kapustę. Aby to zrobić, najpierw posiekałem kapustę i marchewkę, położyłem warzywa na blasze do pieczenia nasmarowanej olejem roślinnym, przykryłem folią i włożyłem do piekarnika na 20 minut. Do kapusty nie dodawałam wody, gdyż była dość soczysta i powinna być dobrze duszona pod folią. Miałem mrożone białe grzyby. Podsmażyłam je razem z cebulą do miękkości i dodałam do kapusty. Następnie dodałam śmietanę i majonez, wszystko posoliłam, wymieszałam i dalej gotowałam w piekarniku duszoną kapustę z grzybami. Okazało się, że jest to bardzo smaczne i lekkie danie! Kapusta wyszła soczysta i miękka, z przyjemną kremową nutą. Bardzo nam z mężem smakowało do tego stopnia, że ​​poprosił mnie o ponowne zrobienie tej kapusty. Dziękuję bardzo za przepis!