Gulasz sojowy
Niesamowite danie bogate w białka roślinne.

Kalorie
233Kcal
Białko
35gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
22gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
według Twojego gustu
2ząbki czosnku
250гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Składniki
KROK 2

Mięso sojowe zalać wrzącą wodą, trzymać przez siedem minut, następnie spuścić wodę.
KROK 3

Wszystkie warzywa zetrzyj na grubej tarce,
KROK 4

i pokrój cebulę i paprykę w kostkę lub półpierścienie.
KROK 5

Na głębokiej patelni podsmaż cebulę i czosnek, stopniowo dodając do nich wszystkie warzywa. Do podsmażonych warzyw włóż gulasz sojowy i podsmaż na nim, polej dwiema łyżkami sosu sojowego. Kontynuuj gotowanie na małym ogniu przez dziesięć minut. Dodaj suche przyprawy do smaku.
KROK 6

Gotowy gulasz sojowy można podawać z makaronem. I podawaj – kulinarny przepis został wielokrotnie przetestowany i prawie każdemu smakuje.
Komentarze do przepisu
27.08.2023
Niesamowite, jak bardzo jest podobne do naturalnego mięsa, pewnie gdyby mi je podano, to nawet bym nie zrozumiała, zdjęcia są boskie!
Podobne przepisy
Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
Rassolnik ze świeżych ogórków z kaszą perłowąProsty półprodukt do przygotowania zupy kiszonej!- 1 godziny
- 5 Porcje
- 418 Kcal
- 473
Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625