大豆グヤーシュ

手順

調理時間: 35 分

1. ステップ 1

   

   材料

2. ステップ 2

   

   大豆ミートに熱湯を注ぎ、7分間放置し、水を切ります。

3. ステップ 3

   

   全ての野菜を粗いおろし金ですりおろし、

4. ステップ 4

   

   玉ねぎとピーマンを立方体または半分の輪に切ります。

5. ステップ 5

   

   深いフライパンで玉ねぎとにんにくを炒め、すべての野菜を少しずつ加えます。炒めた野菜に醤油グーラッシュを入れて炒め、醤油大さじ2を注ぎます。弱火で10分間煮続けます。好みに応じて乾燥スパイスを加えます。

6. ステップ 6

   

   既製の大豆グーラッシュはパスタと一緒に出すことができます。そして提供します - 料理レシピは数回テストされており、ほとんど誰もがそれを好みます。

レシピへのコメント

アンティップ

27.08.2023

5

驚くほど自然な肉に似ています。おそらく私に出されても理解できないでしょう。写真は素晴らしいです。