Gulash di soia

Un piatto strepitoso ricco di proteine ​​vegetali.
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Allison SmithAllison Smith
Autore della ricetta
Gulash di soia
Calorie
233Kcal
Proteina
35gram
Grassa
0gram
Carboidrati
22gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 35 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Versare acqua bollente sulla carne di soia, tenere premuto per sette minuti, quindi scolare l'acqua.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Grattugiare tutte le verdure su una grattugia grossa,

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    e tagliare la cipolla e il peperone a cubetti o semianelli.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    In una padella profonda, soffriggere la cipolla e l'aglio, aggiungendo gradualmente tutte le verdure. Metti il ​​gulasch di soia nelle verdure fritte e friggilo, versa due cucchiai di salsa di soia. Continuate a cuocere a fuoco lento per dieci minuti. Aggiungi spezie secche a piacere.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Il gulasch di soia già pronto può essere servito con la pasta. E servi: la ricetta culinaria è stata testata più volte e piace quasi a tutti.

Commenti sulla ricetta

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Antip
27.08.2023
5
È incredibile quanto sia simile alla carne al naturale, probabilmente se mi venisse servita non capirei nemmeno, le foto sono stupende!