Zupa rybna z małej rzeki
Jeśli złapiesz małą rzecz, nie ma to znaczenia. Będzie pyszna zupa. Najważniejsze jest prawidłowe ugotowanie)
Kalorie
161Kcal
Białko
13gram
Tłuszcz
2gram
Węglowodany
23gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
250гр
35гр
według Twojego gustu
10гр
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 30 minuty
KROK 1
Wypatrosz i umyj rybę. Nie ma potrzeby czyszczenia wagi. Zawiń w gazę i piecz przez 15 minut.
KROK 2
Drobno posiekaj cebulę
KROK 3
Marchew w ćwiartkach
KROK 4
Kostki ziemniaczane
KROK 5
Usuń rybę. Dodaj warzywa i gotuj, aż będą w połowie ugotowane
KROK 6
Opłucz i dodaj kaszę jaglaną, pieprz, sól. I gotuj przez kolejne 5-7 minut
KROK 7
Dodaj warzywa. Smacznego
Komentarze do przepisu
12.11.2023
Lll, świetne ucho! Bardzo ciekawy pomysł na ugotowanie ryby w gazie bez usuwania łusek. A jak w takim razie wykorzystać rybę? Dziękuję bardzo za przepis!
12.11.2023
Z gotowanej ryby można bardzo łatwo usunąć łuski. Ryba jest mała i ma dużo małych ości. Dlatego należy go dokładnie oczyścić i zjeść.
Podobne przepisy
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Zupa z saury i ryżemSzybka w przygotowaniu, smaczna i bogata zupa!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 214 Kcal
- 81
- Zupa rybna serowa z czerwoną rybą i serem topionymPyszne, satysfakcjonujące, delikatne, dla całej rodziny!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 343 Kcal
- 71
- Ucho z głowy i ogona różowego łososiaW pośpiechu, łatwe, przydatne, proste, na każdy dzień!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 398 Kcal
- 106