小川魚のスープ

小さなものを捕まえても、それは問題ではありません。美味しいスープが出来上がります。重要なのは正しく調理することです)
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ゾーイ・ジョンソンゾーイ・ジョンソン
レシピの著者
小川魚のスープ
カロリー
161Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
2gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    魚の内臓を取り除き、洗います。スケールを掃除する必要はありません。チーズクロスに包んで15分ほど煮ます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎを細かくみじん切りにする

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジンの四等分

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ポテトキューブ

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    魚を取り除きます。野菜を加えて半分火が通るまで煮る

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    洗ってキビ、コショウ、塩を加えます。さらに5〜7分煮ます

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    緑を追加します。食欲をそそる

レシピへのコメント

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アイラ
12.11.2023
4.5
うーん、素晴らしい耳ですね!魚の鱗を剥かずに寒冷紗で煮るという面白いアイデア。では、その魚をどのように利用できるのでしょうか?レシピありがとうございます!
Author comment no avatar
12.11.2023
4.5
煮魚の鱗はとても簡単に取れます。魚は小さいので小骨が多いです。したがって、注意深く洗って食べる必要があります。

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