Okoń morski smażony z grzybami i ziemniakami
Ryba dobrze komponuje się z grzybami – smaczna i zdrowa potrawa. Sąsiadka podzieliła się ze mną tym przepisem. Wie, że jedzenie ryb to moja słabość. Każde danie kulinarne z rybą to prawdziwy majstersztyk, a smażony okoń morski jest nie do pochwały.
Kalorie
355kcal
Białko
26g
Tłuszcz
30g
Węglowodany
33g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 81kg
400гр
1kg
5łyżka
2łyżka
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas przygotowania: 2 godziny 15 minutyKROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
KROK 10
KROK 11
KROK 12
KROK 13
KROK 14
Komentarze do przepisu
20.10.2023
DZIĘKUJĘ!!! Konsolidacja! Dzieci odważyły się na wszystko!!! Miałem swój własny sposób gotowania i chcę się nim podzielić.
20.10.2023
Powinno wyjść bardzo dobrze, jak rozumiem, mąka powinna zgęstnieć!? Lub, gdy tylko się zagotuje, natychmiast usuń go z ognia?
20.10.2023
Margot, gdy tylko zacznie się gotować, będzie już dość gęste. Jeśli nie masz wystarczającej grubości, trzymaj ją na ogniu jeszcze trochę. Ale zazwyczaj filmuję, kiedy zaczyna bulgotać.
20.10.2023
Wyszło bardzo smaczne, pokroiłam okonia na filety i nieco zmieniłam kolejność gotowania, najpierw przygotowałam warzywa i włożyłam do piekarnika do pieczenia, a podczas pracy nad rybą wszystko było już gotowe, wzięłam wyjęłam z piekarnika, wyjęłam rybę, przykryłam folią i jeszcze jedno, trochę wróciłam do piekarnika i spędziłam 2 godziny na gotowaniu. Radzę każdemu spróbować Smażonego Okonia Morskiego Z GRZYBAMI. Dziękuję za przepis
Podobne przepisy
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Cielęcina w sosie śmietanowym z grzybamiProste, jasne i smaczne, robione w pośpiechu, ze zwykłych produktów.- 30 minuty
- 2 Porcje
- 773 kcal
- 35
Funchoza z mięsem mielonym i warzywamiW pośpiechu, bardzo smacznie, bardzo prosto, bardzo łatwo!- 35 minuty
- 8 Porcje
- 338 kcal
- 54
Kurczak chakhokhbili z ziemniakamiPożywne gruzińskie danie na lunch w 40 minut!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 609 kcal
- 309
Chrupiące ziemniaki Dobry ŻołnierzPyszne, różowe ziemniaki z chrupiącą skórką i aromatycznym sosem.- 2 godziny
- 10 Porcje
- 249 kcal
- 47
Omlet ziemniaczany z gotowaną kiełbasąMożesz otrzymać pełne śniadanie za minimalną cenę!- 15 minuty
- 6 Porcje
- 222 kcal
- 19
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Cielęcina pieczona w piekarniku ze śliwkami i ziołamiŁatwe w przygotowaniu świąteczne danie mięsne!- 3 godziny 5 minuty
- 1 Porcje
- 7399 kcal
- 8
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
한국어
