Okoń morski smażony z grzybami i ziemniakami

Name: Okoń morski smażony z grzybami i ziemniakami
Total time: 2 h 15 min
Yield: 8
Ingredients: 1 kg Okoń morski; 400 гр Grzyby; 3 Cebula cebulowa; 1 kg Ziemniak; 5 łyżka Olej słonecznikowy; 2 łyżka Bułka tarta; 2 łyżka Mąka pszenna; według Twojego gustu Pietruszka; według Twojego gustu Zmielony czarny pieprz; według Twojego gustu Koperek; według Twojego gustu Sól

Ryba dobrze komponuje się z grzybami – smaczna i zdrowa potrawa. Sąsiadka podzieliła się ze mną tym przepisem. Wie, że jedzenie ryb to moja słabość. Każde danie kulinarne z rybą to prawdziwy majstersztyk, a smażony okoń morski jest nie do pochwały.

53

1080

Józefina Rivera

Autor przepisu

Okoń morski smażony z grzybami i ziemniakami

Kalorie

355Kcal

Białko

26gram

Tłuszcz

30gram

Węglowodany

33gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 8

1kg

400гр

3

1kg

5łyżka

2łyżka

2łyżka

według Twojego gustu

Zmielony czarny pieprz

według Twojego gustu

Koperek

według Twojego gustu

Sól

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 2 godziny 15 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
KROK 10
KROK 11
KROK 12
KROK 13
KROK 14

Komentarze do przepisu

Wenus

20.10.2023

4.7

DZIĘKUJĘ!!! Konsolidacja! Dzieci odważyły się na wszystko!!! Miałem swój własny sposób gotowania i chcę się nim podzielić.

Margot

20.10.2023

4.7

Powinno wyjść bardzo dobrze, jak rozumiem, mąka powinna zgęstnieć!? Lub, gdy tylko się zagotuje, natychmiast usuń go z ognia?

Daria ☼

20.10.2023

4.6

Margot, gdy tylko zacznie się gotować, będzie już dość gęste. Jeśli nie masz wystarczającej grubości, trzymaj ją na ogniu jeszcze trochę. Ale zazwyczaj filmuję, kiedy zaczyna bulgotać.

LuSey

20.10.2023

4.8

Wyszło bardzo smaczne, pokroiłam okonia na filety i nieco zmieniłam kolejność gotowania, najpierw przygotowałam warzywa i włożyłam do piekarnika do pieczenia, a podczas pracy nad rybą wszystko było już gotowe, wzięłam wyjęłam z piekarnika, wyjęłam rybę, przykryłam folią i jeszcze jedno, trochę wróciłam do piekarnika i spędziłam 2 godziny na gotowaniu. Radzę każdemu spróbować Smażonego Okonia Morskiego Z GRZYBAMI. Dziękuję za przepis