スズキのキノコとジャガイモのフライ

魚はキノコとよく合い、美味しくて健康的な食べ物です。近所の人がこのレシピを教えてくれました。彼女は魚を食べることが私の弱点であることを知っています。魚を使った料理はどれも真の傑作であり、スズキのフライは賞賛の余地がありません。
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スズキのキノコとジャガイモのフライ
カロリー
355Kcal
タンパク質
26gram
脂肪
30gram
炭水化物
33gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

  14. ステップ 14

    ステップ 14

レシピへのコメント

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金星
20.10.2023
4.7
ありがとう!!!統合!子どもたちは全力で挑戦しました!私なりの調理法があったのでシェアしたいと思います。
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マーゴット
20.10.2023
4.7
なるほど、小麦粉が濃くなるはず!?それとも沸騰したらすぐに火から下ろしますか?
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ダリア☼
20.10.2023
4.6
マルゴット、沸騰し始めるとすぐに、すでにかなり濃厚になります。とろみが足りない場合はもう少し火にかけてください。でも、私はいつもゴロゴロし始めたときに撮影します。
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ルージー
20.10.2023
4.8
とても美味しかったです。スズキを切り身に切り、調理順序を少し変更しました。最初に野菜を準備してオーブンに入れて焼きました。魚を焼いている間に、すべての準備ができていました。オーブンから出して、魚を取り出し、ホイルで覆い、そしてもう一つ、少しオーブンに戻して、すべての調理に2時間を費やしました。皆さんも、スズキのキノコ添えフライを試してみることをお勧めします。レシピをありがとう。

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