Sałatka z wędzoną piersią i kapustą pekińską

Szybkie, proste i niedrogie składniki na obiad! Sałatka z wędzoną piersią i kapustą pekińską zapewni Ci kilka pysznych minut! Można doprawić olejem roślinnym lub majonezem – w każdym razie będzie pyszne. Sałatkę przygotujesz w ciągu kilku minut i pomoże, jeśli goście będą na wyciągnięcie ręki.
79
23018
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Sałatka z wędzoną piersią i kapustą pekińską
Kalorie
488Kcal
Białko
35gram
Tłuszcz
38gram
Węglowodany
7gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
1ząbki czosnku
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 25 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z wędzoną piersią i kapustą pekińską? Bardzo prosta i smaczna sałatka. Zacznij od przygotowania niezbędnych składników zgodnie z listą. Mięso z wędzonej piersi można zastąpić mięsem z podudzi lub udek. Możesz użyć dowolnego sera, jaki lubisz. Dowolny olej roślinny, który lubisz. Mam oliwkę.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Z wędzonej piersi usuń skórę i ości, pokrój ją w paski. Możesz po prostu rozłożyć mięso na włókna.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Kapustę pekińską umyć, osuszyć i pokroić w paski. Można pokroić całą główkę kapusty lub podzielić ją na pojedyncze liście. Jeśli chcesz, żeby sałatka była delikatniejsza, odetnij białe części ze środka liścia.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Pomidora pokroić na małe kawałki. Pomidory muszą być soczyste, ale twarde. Miękkie owoce źle trzymają swój kształt

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ser zetrzyj na grubej lub średniej tarce.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Umyj warzywa i osusz. Pokrój zieloną cebulę w pierścienie, drobno posiekaj natkę pietruszki. Możesz dodać lub zastąpić zieleninę własnymi ziołami do smaku.

  7. KROK 7

    KROK 7

    W salaterce wymieszaj wędzonego kurczaka, kapustę pekińską, pomidor, ser i zioła. Dodaj wyciśnięty czosnek.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dopraw sałatkę olejem roślinnym, solą do smaku i wymieszaj.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Sałatkę można podawać bezpośrednio w salaterce. Możesz też umieścić sałatkę w pierścieniu grzewczym o średnicy 14 cm i zagęścić ją.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Tuż przed podaniem ostrożnie zdejmij pierścień grzewczy i od razu podawaj sałatkę. Smacznego.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Maystina
21.10.2023
4.6
Dziś przygotowałam sałatkę z wędzoną piersią i kapustą pekińską. Właśnie dokonałem kilku poprawek. Zamiast wędzonej piersi użyłam carbonady. Pokroiłam go w paski. Połączyć z resztą składników sałatki. Wziąłem tylko pietruszkę z warzyw. Doprawiłam majonezem. Okazało się, że jest to bardzo ciekawa i smaczna sałatka. Dziękuję za przepis!