Insalata con petto affumicato e cavolo cinese

Ingredienti veloci, semplici ed economici per la cena! L'insalata con petto affumicato e cavolo cinese ti regalerà qualche minuto delizioso! Puoi condirlo con olio vegetale o maionese, in ogni caso sarà delizioso. L'insalata si prepara in pochi minuti e aiuterà se gli ospiti sono sulla soglia.
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Insalata con petto affumicato e cavolo cinese
Calorie
488Kcal
Proteina
35gram
Grassa
38gram
Carboidrati
7gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 25 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con petto affumicato e cavolo cinese? Un'insalata molto semplice e gustosa. Inizia preparando gli ingredienti necessari secondo l'elenco. Puoi sostituire la carne del petto affumicato con carne di cosce o cosce. Puoi usare qualsiasi formaggio tu voglia. Qualsiasi olio vegetale che preferisci. Ho l'oliva.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Eliminare la pelle e le lische dal petto affumicato e tagliarlo a listarelle. Puoi semplicemente smontare la carne in fibre.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lavate il cavolo cinese, asciugatelo e tagliatelo a listarelle. Puoi tagliare un'intera testa di cavolo o separarla in singole foglie. Se volete che l'insalata risulti più tenera, tagliate le parti bianche al centro della foglia.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare il pomodoro a pezzetti. I pomodori devono essere succosi ma sodi. I frutti di bosco non mantengono bene la forma; durante il taglio e la cottura si diffonderanno in una massa informe e rovineranno l'aspetto del piatto.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa o media.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Lavare le verdure e asciugarle. Tagliare le cipolle verdi ad anelli, tritare finemente il prezzemolo. Puoi aggiungere o sostituire le verdure con le tue erbe aromatiche a piacere.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    In un'insalatiera, unisci pollo affumicato, cavolo cinese, pomodoro, formaggio ed erbe aromatiche. Aggiungere l'aglio pressato.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Condire l'insalata con olio vegetale, sale qb e mescolare.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Puoi servire l'insalata direttamente nell'insalatiera. Oppure potete posizionare l'insalata in un anello di cottura del diametro di 14 cm e compattarla.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Poco prima di servire, togliere con attenzione il fornello e servire subito l'insalata. Buon appetito.

Commenti sulla ricetta

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Maystin
21.10.2023
4.6
Oggi ho preparato un'insalata con petto affumicato e cavolo cinese. Ho appena apportato alcune modifiche. Invece del petto affumicato, ho usato la carbonata. L'ho tagliato a listarelle. Combinato con il resto degli ingredienti dell'insalata. Ho preso solo il prezzemolo dalle verdure. L'ho condito con maionese. Si è rivelata un'insalata molto interessante e gustosa. Grazie per la ricetta!