Pieczony Kalafior

Smaczne i zdrowe danie z czosnkiem i topionym serem. Fakt, że nie trzeba dzielić całej główki kapusty na osobne kwiatostany, ale można od razu przygotować pyszne danie, nie poświęcając na to dużo czasu. Łatwe w przygotowaniu i pyszne.
134
4630
Layla BrownLayla Brown
Autor przepisu
Pieczony Kalafior
Kalorie
319Kcal
Białko
12gram
Tłuszcz
36gram
Węglowodany
10gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
800гр
150гр
2ząbki czosnku

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 45 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    zestaw produktów do gotowania kapusty

  2. KROK 2

    KROK 2

    ugotować kapustę

  3. KROK 3

    KROK 3

    dać czas, aby kapusta ostygła i spłynęła z niej woda

  4. KROK 4

    KROK 4

    Zetrzyj ser na średniej tarce

  5. KROK 5

    KROK 5

    Posmaruj kapustę serem wymieszanym z majonezem

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Pczelka
18.11.2023
4.8
Na pewno spróbuję to ugotować. Kalafior jest bardzo zdrowy, ale nie mam wystarczającej wyobraźni, aby ugotować z niego coś ciekawego, więc po prostu duszę go z warzywami. W międzyczasie zanotowałam na stronie przepis do mojej osobistej książki kucharskiej. Bardzo wygodnie. To się nie zgubi.
Author comment no avatar
matania
18.11.2023
4.7
Rzeczywiście, książka kucharska jest wygodna, ponieważ możesz dodać przepis, który Ci się podoba, do swojej strony i nigdzie nie pójdzie, najważniejsze jest to, że nie musisz długo szukać. Spróbuj ugotować kapustę, gotuje się bardzo szybko i okazuje się całkiem smaczna
Author comment no avatar
♚Łarisynszyk
18.11.2023
4.7
Oczywiście wygodnie jest gotować wszystko jednym widelcem, a duże kwiatostany również będą dobre do gotowania. Że tak powiem, porcjami. Dziękuję za przepis. Na pewno to ugotuję.
Author comment no avatar
JANORA
18.11.2023
5
Z małych kwiatostanów możesz zrobić całe danie z uroczych kulek serowych! Co za cud! Dziękuję za przepis, kalafior to nasz ulubiony w domu)
Author comment no avatar
Walentyna
18.11.2023
4.6
Na pewno w ten weekend przygotuję nowe danie – nie ma czasu do stracenia, bo już niedługo z półek zniknie mój ulubiony kalafior! Szkoda, że ​​tak zdrowe i smaczne warzywo ma tak krótki termin przydatności do spożycia! Dziękuję za przepis!
Author comment no avatar
Szczery
18.11.2023
4.7
Do tak smacznego dania staram się wybierać kalafiora z luźnymi różyczkami. Gotuję nie na kuchence, ale w kuchence mikrofalowej – jest szybciej, zajmuje to tylko kilka minut.
Author comment no avatar
Alina Wiktorowna
18.11.2023
4.6
och, jak cudownie