Ryż w rękawie z kaczką i warzywami

Bardzo smaczne proste zdrowe danie na każdy dzień! Po prostu uwielbiam proste, szybkie dania, ale gdy są jednocześnie zdrowe i piękne, to kocham je podwójnie! Ten przepis jest pod tym względem idealny, a poza tym jest bardzo łatwy w przygotowaniu!
28
3024
Madelyn PowellMadelyn Powell
Autor przepisu
Ryż w rękawie z kaczką i warzywami
Kalorie
488Kcal
Białko
17gram
Tłuszcz
34gram
Węglowodany
29gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
250гр
700гр
100гр
100гр
1ząbki czosnku
500ml
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 50 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Wymagane składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Kaczkę solimy, do tego przepisu nadają się dowolne części ptaka, ja użyłam podudzia, skrzydełek i udek.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dodać mielony czarny pieprz, najlepiej świeżo zmielony

  4. KROK 4

    KROK 4

    Przełóż czosnek przez prasę

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dobrze wymieszaj i na razie odłóż na bok

  6. KROK 6

    KROK 6

    Teraz opłucz ryż, aż woda będzie czysta

  7. KROK 7

    KROK 7

    Spuść mętną wodę

  8. KROK 8

    KROK 8

    Mierzymy rękaw do wymaganej długości, zawiązujemy jedną krawędź i wlewamy do niej ryż

  9. KROK 9

    KROK 9

    Drobno posiekaj cebulę

  10. KROK 10

    KROK 10

    Wlać cebulę do rękawa

  11. KROK 11

    KROK 11

    Marchewkę kroimy według uznania, ja kroję ją w kostkę

  12. KROK 12

    KROK 12

    Wlać do rękawa

  13. KROK 13

    KROK 13

    Dodaj zielony groszek, mam mrożony, możesz użyć świeżego

  14. KROK 14

    KROK 14

    Dodać paprykę, też mam mrożoną

  15. KROK 15

    KROK 15

    Solim

  16. KROK 16

    KROK 16

    Dobrze wymieszaj w rękawie, dziś mam torbę do pieczenia zamiast rękawa, w przypadku takich przepisów jest to bardzo wygodne, ponieważ. jedna krawędź jest już uszczelniona, ale poza tym jest taka sama jak rękaw

  17. KROK 17

    KROK 17

    Na wierzchu ułóż przygotowane kawałki kaczki

  18. KROK 18

    KROK 18

    Dodaj tutaj 0,5 litra wody.

  19. KROK 19

    KROK 19

    Zawiązujemy drugą krawędź rękawa

  20. KROK 20

    KROK 20

    Ułóż rękaw na blasze do pieczenia i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 35 minut.

  21. KROK 21

    KROK 21

    Po upływie określonego czasu wyjmujemy nasze naczynie z piekarnika, odcinamy rękaw i wkładamy do piekarnika na kolejne 10 minut

  22. KROK 22

    KROK 22

    Po określonym czasie nasze danie jest gotowe!

  23. KROK 23

    KROK 23

    Smacznego!