Riso in manica con anatra e verdure

Un piatto semplice e sano molto gustoso per tutti i giorni! Adoro i piatti semplici e veloci, ma quando sono anche sani e belli, li adoro doppiamente! Questa ricetta è ideale in questo senso, e inoltre è anche molto facile da preparare!
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Madelyn PowellMadelyn Powell
Autore della ricetta
Riso in manica con anatra e verdure
Calorie
488Kcal
Proteina
17gram
Grassa
34gram
Carboidrati
29gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8
250g
700g
100g
1spicchi d'aglio
500ml
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 50 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti richiesti

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Saliamo l'anatra, qualsiasi parte dell'uccello è adatta per questa ricetta, io ho usato cosce, ali e cosce.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Aggiungere pepe nero macinato, è meglio usarlo appena macinato

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Passare l'aglio attraverso una pressa

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Mescolare bene e mettere da parte per ora

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Ora sciacquate il riso finché l'acqua non sarà limpida

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Scolare l'acqua fangosa

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Misuriamo la manica alla lunghezza richiesta, leghiamo un bordo e vi versiamo il riso

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Tritare finemente la cipolla

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Versare la cipolla nella manica

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Tagliamo le carote a piacere, io le taglio a cubetti

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Versare nella manica

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Aggiungi i piselli, io li ho surgelati, puoi usare quelli freschi

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Aggiungi il peperone, l'ho anche congelato

  15. PASSO 15

    PASSO 15

    Solim

  16. PASSO 16

    PASSO 16

    Mescolare bene nella manica, oggi ho una busta da forno invece della manica, per queste ricette è molto conveniente, perché. un bordo è già sigillato, ma per il resto è uguale a una manica

  17. PASSO 17

    PASSO 17

    Metti sopra i pezzi di anatra preparati

  18. PASSO 18

    PASSO 18

    Aggiungere qui 0,5 litri di acqua.

  19. PASSO 19

    PASSO 19

    Leghiamo il secondo bordo della manica

  20. PASSO 20

    PASSO 20

    Disporre la manica su una teglia e cuocere in forno a 180 gradi per 35 minuti.

  21. PASSO 21

    PASSO 21

    Trascorso il tempo specificato, togliamo la nostra pirofila dal forno e tagliamo la manica, la mettiamo in forno per altri 10 minuti

  22. PASSO 22

    PASSO 22

    Trascorso il tempo specificato, il nostro piatto è pronto!

  23. PASSO 23

    PASSO 23

    Buon appetito!