Wieprzowina z fasolką szparagową i cebulą

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić wieprzowinę z fasolką szparagową? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Wyjmij mięso z chudej części tuszy
KROK 2

Obierz cebulę i pokrój w półpierścienie. Rozgrzej olej roślinny na patelni, dodaj cebulę i smaż na średnim ogniu, aż będzie przezroczysta. Jeśli chcesz, możesz zmienić metodę cięcia. Jak wybrać patelnię i olej, przeczytaj artykuły na te tematy. Linki do nich znajdują się na końcu przepisu.
KROK 3

Umyj wieprzowinę pod bieżącą wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Usuń wszystkie tłuste warstwy z wieprzowiny. Mięso pokroić w cienkie paski lub kostkę i dodać na patelnię z cebulą. Smażyć 15-20 minut na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, przykryłam pokrywką.
KROK 4

Tymczasem uważajcie na fasolę, może być świeża lub mrożona, druga opcja jest jeszcze lepsza: fasolę już pokrojono na niemal identyczne kawałki, obrano, pozostaje tylko lekko zagotować, nie jest to nawet konieczne rozmrozić je w tym celu. Zamrożoną fasolę wrzucić do wrzącej wody, gotować przez 8 minut, a następnie od razu pod strumieniem zimnej wody – dzięki temu nie stracą jasnozielonego koloru. Fasola może być żółta, wybór zawsze należy do Ciebie.
KROK 5

Gdy mięso będzie już prawie gotowe, polewamy sosem sojowym i pieprzem. Dusić wieprzowinę w sosie przez około 5 minut. Gotowe mięso posyp sezamem, dobrze wymieszaj, aby nasiona wniknęły wszędzie.
KROK 6

Na patelnię dodaj odsączoną i osuszoną fasolę.
KROK 7

Dobrze wymieszaj. Wieprzowina z fasolką szparagową jest gotowa. Można go nakładać na talerze i podawać do stołu. To całkowicie samowystarczalne danie, które może obejść się bez przystawki.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Szaszłyk z sosem granatowymsmaczna, ciekawa, bogata dekoracja stołu- 5 godziny
- 8 Porcje
- 1095 kcal
- 7
Mięso z pomidorami i serem na patelniEleganckie i apetyczne danie. Dodaj trochę wakacji do swojej codzienności!- 45 minuty
- 2 Porcje
- 1128 kcal
- 60
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Oryginalna marynowana wieprzowinaTen ciekawy przepis przypadnie do gustu miłośnikom treściwych obiadów!- 2 godziny 40 minuty
- 4 Porcje
- 713 kcal
- 37
Pikantne mięso z warzywamiApetyczny, pikantny, jasny i satysfakcjonujący. Naczynie z ogniem!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 524 kcal
- 66