Różowy łosoś z piekarnika, soczysty i mięciutki, w całości w folii
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec w piekarniku różowego łososia, soczystego i miękkiego, w folii w całości? To jest bardzo proste. Na początek przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Rozpocznij gotowanie od marynaty.
KROK 2
W misce wymieszaj olej roślinny, sok z cytryny, przeciśnięte przez prasę ząbki czosnku, zmielony czarny pieprz i sól. Możesz dodać inne przyprawy według własnego uznania.
KROK 3
Możesz użyć świeżego lub mrożonego różowego łososia. Jeśli używasz mrożonej ryby, przed gotowaniem należy ją odpowiednio rozmrozić na dolnej półce lodówki. Wygodniej jest patroszyć rybę w stanie półzamrożonym. Możesz zastąpić lub dodać część warzywną według własnego gustu.
KROK 4
Rybę wypatrosz, usuń głowę, usuń łuski i dobrze spłucz. Za pomocą ostrego noża wykonaj nacięcia poprzeczne ryby z obu stron, aż do głębokości kręgosłupa.
KROK 5
Pomidory pokroić w plasterki
KROK 6
Obierz słodką paprykę z nasion i pokrój w pierścienie.
KROK 7
Obierz cebulę i pokrój w pierścienie.
KROK 8
Rybę ułożyć na podwójnym arkuszu folii. Różowego łososia pokryj marynatą wewnątrz i na zewnątrz.
KROK 9
Wokół ryby ułóż cebulę, pomidory i paprykę.
KROK 10
Zawiń rybę w folię, podnosząc brzegi do góry, aby sok rybny nie wyciekł. Powstałą kopertę połóż na blasze do pieczenia. Rybę włożyć do piekarnika nagrzanego do 200°C i piec około 30 minut.
KROK 11
Następnie rozłóż folię i piecz różowego łososia pod grillem przez kolejne 10 minut w temperaturze 180°C.
KROK 12
Gotowego różowego łososia posypać warzywami w folii z posiekanymi ziołami, udekorować plasterkami cytryny i podawać. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Rassolnik ze świeżych ogórków z kaszą perłowąProsty półprodukt do przygotowania zupy kiszonej!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 418 Kcal
- 473