Boczniaki duszone z warzywami

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak dusić boczniaki z pomidorami i innymi warzywami? Przede wszystkim przygotuj grzyby, warzywa i zioła.
KROK 2

Obierz marchewkę, cebulę i czosnek, paprykę przekrój na pół, usuń łodygę, rdzeń i nasiona. Wszystko dokładnie umyj. Cebulę posiekaj według uznania, a marchewkę zetrzyj na średniej tarce.
KROK 3

Rozgrzej olej roślinny na patelni i podsmaż cebulę i marchewkę. Od czasu do czasu mieszaj i smaż, aż cebula zmieni kolor na złoty i pojawi się charakterystyczny zapach.
KROK 4

Na patelnię włóż paprykę pokrojoną w półpierścienie lub kostkę. Smaż jeszcze chwilę (5 do 10 minut).
KROK 5

Do smażonych warzyw dodaj pokrojone wcześniej boczniaki. Grzyby można pokroić na większe lub średnie kawałki, według upodobań. Jeśli pokroisz boczniaki na mniejsze kawałki, ugotują się nieco szybciej niż te grubo posiekane.
KROK 6

Następnie dodaj pokrojone pomidory. Jeśli chcesz, możesz najpierw usunąć skórkę z pomidorów. Aby to zrobić, zalej pomidory wrzącą wodą, pozostaw na kilka minut, następnie odcedź wodę i bez większych trudności usuń skórkę.
KROK 7

Przykryj patelnię pokrywką i gotuj warzywa i grzyby na małym ogniu, aż będą ugotowane (od 20 do 40 minut, skupiając się przede wszystkim na gotowości grzybów). Od czasu do czasu otwieraj pokrywkę i sprawdzaj, czy na patelni jest wystarczająca ilość płynu i czy potrawa się nie przypala. Zwykle do duszenia warzyw wystarczy sok z pomidorów. Jeśli nie ma wystarczającej ilości płynu, dodaj na patelnię tylko odrobinę wrzącej wody.
KROK 8

Do gotowego dania dodaj drobno posiekany czosnek i śmietanę, sól do smaku. Mieszaj i pozostaw na ogniu z otwartą pokrywką na trzy do pięciu minut. Jeśli nie lubisz smaku czosnku w potrawach, możesz go bezpiecznie wykluczyć.
KROK 9

Posyp gotowe boczniaki ziołami
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13