Omlet z pomidorami i selerem

Name: Omlet z pomidorami i selerem
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 5 Jajka kurze; 1 Cebula cebulowa; 2 Pomidory; 1 Seler; 50 гр Twardy ser; 0.5 łyżeczka Suche przyprawy; według Twojego gustu Sól; 30 гр Masło; 1 łyżka Oliwa z oliwek

Pyszne, zdrowe i satysfakcjonujące śniadanie. Przygotowuje się szybko. Możesz dodać mleko, wtedy stanie się jeszcze bardziej miękkie. Celowo nie zrobiłam tego, żeby omlet był gęstszy. Ponieważ selera nie jest dużo, jest on tylko lekko wyczuwalny i ożywia danie. Pomidory, cebula i ser również spełniają swoje zadanie. Śniadanie dla 3-4 osobowej rodziny.

57

3293

Gretę Grimes

Autor przepisu

Kalorie

257Kcal

Białko

12gram

Tłuszcz

21gram

Węglowodany

5gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

5

1

2

1

50гр

0.5łyżeczka

według Twojego gustu

30гр

1łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 15 minuty

KROK 1
Rozbij jajka do osobnego pojemnika. Dodać sól i przyprawy i wszystko wymieszać. Drobno posiekaj cebulę i seler. Ser pokroić w małe kostki. Pomidory pokroić w plasterki.
KROK 2
Podgrzej masło z dodatkiem oliwy z oliwek. Smażyć cebulę i seler na złoty kolor. Dodaj pomidory. Mieszaj stale. Gdy pomidory będą już gotowe, dodajemy ubite wcześniej jajka i wszystko mieszamy, aby równomiernie rozprowadzić produkty. Dodać pokrojony w kostkę ser i przykryć pokrywką.
KROK 3
Gotuj na średnim ogniu przez około 10 minut. (Uważaj, aby nie spalić dna)
KROK 4
Smacznego!!!