Omlet z ziemniakami od Paula Bocuse

Omlet wykorzystujący elegancką technologię słynnego francuskiego szefa kuchni. Najważniejszą rzeczą w jedzeniu jest jego jakość. A kuchnia jest tylko jedna – pyszna. Paul Bocuse jest jednym z założycieli „Nowej Kuchni”, która stawia na jakość i naturalność produktów oraz obniżoną kaloryczność potraw. Gotowanie według jego zaleceń jest łatwe. Najważniejsze jest ścisłe przestrzeganie technologii i stosowanie naturalnych produktów wysokiej jakości. Do przygotowania omletu z ziemniakami używamy więc produktów, które niemal „na stałe żyją” w naszej kuchni, a samo danie jest tradycyjne. Ale według technologii pana Bocuse okazuje się, że jest smaczny, pożywny i zdrowy. Chociaż moim zdaniem jest to omlet „męski”. Zmniejszyłabym ilość jajek i dodała trochę mleka, ale to byłby mój przepis.
65
5206
Elena WhiteElena White
Autor przepisu
Omlet z ziemniakami od Paula Bocuse
Kalorie
993Kcal
Białko
30gram
Tłuszcz
86gram
Węglowodany
30gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
300гр
100гр
40гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Paul Bocuse praktycznie nalega, aby żywność przed gotowaniem miała temperaturę pokojową. Ziemniaki gotuje się w mundurkach i studzi. Wyjmij jajka z lodówki na 1,5 godziny przed gotowaniem.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Smalec pokroić w drobną kostkę i wrzucić na rozgrzaną patelnię. Paul Bocuse często wyjaśnia swoją miłość do żeliwnych naczyń kuchennych. Dlatego też zdecydowałam się wykorzystać w tym przepisie starą patelnię żeliwną (mojej babci).

  3. KROK 3

    KROK 3

    Podsmaż smalec, zdejmij smażoną kostkę z patelni.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Odcedź tłuszcz.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wytrzyj patelnię ręcznikiem papierowym, aby usunąć pozostały tłuszcz.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ziemniaki pokroić w plasterki.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na jeszcze gorącą patelnię kładziemy kawałek masła i gdy tylko masło zacznie się pienić, wrzucamy plasterki ziemniaków.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Smażyć ziemniaki na złoty kolor. Dodaj kawałki smalcu.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Jajka rozbij do miski.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Dodać pieprz i sól do smaku.. a następnie jajka ubić widelcem, dodając 1 łyżkę stołową. łyżka zwykłej wody. Wlać tę mieszaninę na ziemniaki.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Doprowadzić do gotowości.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Pokrój na porcje. Omlet ten warto podawać z kromkami białego chleba smażonymi na maśle.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Lubow♀
22.10.2023
4.7
To wspaniale, że zaczynamy dostawać coraz więcej ciekawych przepisów od znanych szefów kuchni! A szczególnie miło jest, gdy tacy szefowie kuchni przygotowują proste i niedrogie dania, po prostu mniam! Ale nigdy nie słyszałam, żeby Francuzi dodawali smalcu do potraw... Czy to prawda? Oznacza to, że w przepisie ten sam Bocuse używa smalcu, a nie jakiegoś tłuszczu?
Author comment no avatar
Wiara wiara
22.10.2023
4.9
Cóż za pyszny omlet! Ziemniaki smażyliśmy lub gotowaliśmy, po prostu polewaliśmy je roztrzepanym jajkiem i mieszaliśmy. W rezultacie powstały ziemniaki z płatkami jajecznymi. A w tym przepisie jest piękna prezentacja omletu z plasterkami ziemniaków. Dziękuję za przepis!
Author comment no avatar
Masłowa Tatiana
22.10.2023
4.9
Lubov♀ napisał: To wspaniale, że zaczynamy otrzymywać różne ciekawe przepisy od znanych szefów kuchni! A szczególnie miło jest, gdy tacy szefowie kuchni przygotowują proste i niedrogie dania, po prostu mniam! Ale nigdy nie słyszałam, żeby Francuzi dodawali smalcu do potraw... Czy to prawda? Oznacza to, że w przepisie ten sam Bocuse używa smalcu, a nie jakiegoś tłuszczu? Tak, zgodnie z przepisem, 100 gramowy kawałek smalcu kroi się na kawałki i smaży, z patelni odsącza się tłuszcz, a same kawałki dodaje się do smażonych ziemniaków i wypełnia roztrzepanym jajkiem. Nie stosuje się zatem samej słoniny, co zmniejsza kaloryczność, a smażone kawałki smalcu (można powiedzieć skwarki) bardzo smacznie chrupią w omlecie.
Author comment no avatar
Lubow♀
22.10.2023
4.7
Tatiana, dziękuję za odpowiedź! Będę wiedział))