Skoblanka mięsna

Pyszna skrobaczka do mięsa, przypominająca beztroskie dzieciństwo. Nasze babcie często przygotowywały dla nas tego rodzaju skoblyankę. Postanowiłam więc zapamiętać ten przepis i zaproponować go Wam!!!
49
6832
Mia GarciaMia Garcia
Autor przepisu
Skoblanka mięsna
Kalorie
554Kcal
Białko
12gram
Tłuszcz
38gram
Węglowodany
38gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
według Twojego gustu
0.5filiżanka
2łyżka
1łyżka
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotuj niezbędne składniki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Mięso należy zamrozić, ale nie zamrozić, aby można było je łatwo pokroić. Mięso pokroić w cienkie plasterki i dodać trochę pieprzu.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Na patelni rozgrzej 2 łyżki. l. oleju roślinnego, smaż mięso na dość dużym ogniu przez około minutę. Następnie zdjąć z patelni do filiżanki.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Cebulę obrać, pokroić w kostkę i podsmażyć na pozostałym oleju do miękkości.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Następnie przełóż do kubka z mięsem.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ziemniaki umyj, obierz, pokrój w paski. Na patelnię wlać olej i smażyć ziemniaki, aż będą prawie gotowe.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Połóż mięso i cebulę na ziemniakach i gotuj na małym ogniu, aż się ugotują. Zasadniczo możesz zatrzymać się na tym etapie

  8. KROK 8

    KROK 8

    Jeśli chcesz dodać nowe smaki temu daniu, możesz podać je z sosem borówkowym lub żurawinowym. Zmiażdż dwa ząbki czosnku tępą stroną noża, nie obierając go. W rondlu rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż czosnek na średnim ogniu przez 1 minutę. Usuń czosnek. Na olej dodać umytą i lekko osuszoną żurawinę lub borówkę, chwilę podsmażyć na oleju. Jagody powinny puścić sok. Dodać pieprz, cukier, miód i gotować przez trzy minuty.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Pierwszą opcją jest podanie z ogórkami, świeżymi warzywami, kiszoną kapustą lub po prostu posypane ziołami. Drugi jest samowystarczalny w smaku, wystarczy więc polać naczynie sosem jagodowym. Smacznego!!!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Olga
01.09.2023
5
No cóż, w końcu wiem, jak to się nazywa. Mięso i ziemniaki to w zasadzie opcja korzystna dla obu stron. Choć danie powinno być strasznie kaloryczne, wydaje mi się, że jeśli zastąpimy mięso mniej kaloryczną wołowiną lub wieprzowiną, będzie nie mniej smaczne. Polecam również podawać z sałatką z gotowanych buraków (lub świeżej marchewki), startych z czosnkiem i doprawionych majonezem lub kwaśną śmietaną. Powiem gospodyniom domowym mały sekret, taka sałatka ukryje nawet małe wady w daniu głównym, jeśli coś ci nie wyjdzie =)
Author comment no avatar
Epoka lodowcowa
01.09.2023
4.9
Zawsze chciałam wiedzieć co to jest skrobak :) Dziękuję!!!