고기 스코블랸카

평온한 어린 시절을 연상시키는 맛있는 고기 긁는 도구. 우리 할머니들은 우리를 위해 이런 종류의 스코블랸카를 자주 준비하곤 하셨습니다. 그래서 이 레시피를 기억해서 여러분께 전해드리기로 결정했습니다!!!
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미아 가르시아미아 가르시아
레시피 작성자
고기 스코블랸카
칼로리
554Kcal
단백질
12gram
지방
38gram
탄수화물
38gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
2큰 스푼
맛을보기 위해
2큰 스푼
1큰 스푼
2마늘 정향
300그램
5큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    필요한 재료를 준비하십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    고기는 냉동해야 하지만 쉽게자를 수 있도록 냉동하지 마십시오. 고기를 얇은 조각으로 자르고 약간의 후추를 첨가하십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    프라이팬에 2큰술을 데우세요. 엘. 식물성 기름, 고기를 상당히 센 불로 약 1 분간 볶습니다. 그런 다음 팬에서 컵으로 꺼냅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    양파를 껍질을 벗기고 입방체로 자르고 부드러워 질 때까지 남은 기름에 볶습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    그런 다음 고기가 담긴 컵에 옮깁니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    감자를 씻어서 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다. 프라이팬에 기름을 두르고 감자를 거의 익을 때까지 볶습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    감자 위에 고기와 양파를 넣고 익을 때까지 약한 불로 끓입니다. 원칙적으로는 이 단계에서 중지할 수 있습니다. 할머니 버전은 여기서 끝납니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    이 요리에 새로운 맛을 더하고 싶다면 링곤베리나 크랜베리 ​​소스를 곁들여 드세요. 껍질을 벗기지 않고 칼의 뭉툭한 면으로 마늘 두 쪽을 으깨세요. 냄비에 올리브 오일을 두르고 마늘을 중간 불로 1분간 가열합니다. 마늘을 제거하십시오. 씻어서 약간 말린 크랜베리 ​​또는 링곤베리를 기름에 넣고 기름에 조금 볶습니다. 열매는 주스를 방출해야합니다. 후추, 설탕, 꿀을 넣고 3분간 조리합니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    첫 번째 옵션은 오이, 신선한 야채, 소금에 절인 양배추와 함께 제공하거나 단순히 허브를 뿌리는 것입니다. 두 번째는 맛이 자급자족하기 때문에 접시 위에 베리 소스를 부어주면 됩니다. 많이 드세요!!!

레시피에 대한 의견

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올가
01.09.2023
5
음, 드디어 그것이 무엇인지 알게 되었습니다. 고기와 감자는 기본적으로 윈윈(win-win) 옵션입니다. 요리의 칼로리가 엄청나게 높아야하지만 고기를 칼로리가 적은 쇠고기 나 돼지 고기로 대체하면 맛이 덜하지 않을 것 같습니다. 삶은 사탕무(또는 신선한 당근) 샐러드에 마늘을 넣고 마요네즈나 사워 크림으로 맛을 낸 것과 함께 제공하는 것도 좋습니다. 주부들에게 약간의 비밀을 알려 드리겠습니다. 그런 샐러드는 문제가 해결되지 않으면 메인 요리에 작은 결함을 숨길 수도 있습니다 =)
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빙하 시대
01.09.2023
4.9
스크레이퍼가 뭔지 늘 알고 싶었어요 :) 감사합니다!!!

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