Wielkopostna sałatka Olivier

Od najprostszych produktów, niedrogie, pyszne! Sałatka wielkopostna Olivier doskonale urozmaici Twój stół w okresie unikania produktów pochodzenia zwierzęcego. Składający się wyłącznie z warzyw, posłuży jako baza do różnych wariacji. Majonez do sałatki przygotowywany jest chudy z niezwykłego składnika.
65
23453
Abigail LopezAbigail Lopez
Autor przepisu
Wielkopostna sałatka Olivier
Kalorie
623Kcal
Białko
7gram
Tłuszcz
53gram
Węglowodany
32gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
1filiżanka
5łyżka
1łyżeczka
0.5łyżeczka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić wielkopostną sałatkę Olivier? Przygotuj jedzenie. Najpierw ugotuj warzywa. Ziemniaki i marchewkę myjemy, zalewamy zimną wodą i gotujemy przez pół godziny od momentu, gdy woda zacznie się gotować. Gotujemy je bezpośrednio ze skórką, nie odcinając końcówek. Ugotowane warzywa z łatwością zsuną się z noża, jeśli przekłujemy je w środku. Odcedź wodę i ostudź warzywa. Odcedź płyn z groszku. Nie wylewaj tej solanki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Za pomocą małego, ostrego noża obierz warzywa. Ziemniaki, marchew, ogórki i jabłka pokroić w drobną kostkę. Sałatka będzie wyglądać pięknie i schludnie, jeśli pokroisz wszystkie składniki na kawałki tego samego rozmiaru i kształtu.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dodaj groszek. Sałatka jest gotowa, pozostaje ją tylko wymieszać i doprawić majonezem, który sami zrobimy.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Przygotuj majonez. Przygotuj dla niego jedzenie. Weź bezwonny olej roślinny, może to być oliwka lub słonecznik.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do wysokiej szklanki wlej solankę z groszku, sok z cytryny, sól i cukier i zacznij miksować za pomocą blendera zanurzeniowego. Płyn powinien zmienić kolor na biały i nieznacznie zwiększyć swoją objętość.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Kontynuując pracę z blenderem, zacznij wlewać olej roślinny cienkim strumieniem porcjami. Nie spiesz się! Im wolniej nalewasz, tym lepiej majonez zgęstnieje. Ubijaj, aż powstanie gęsty sos.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Majonez udało mi się uzyskać już za drugim podejściem. Za pierwszym razem wylałem cały olej na raz i nie zgęstniał. Za drugim razem spokojnie wlałem olej i wszystko się udało. Spróbuj majonezu pod kątem soli i dodaj, jeśli to konieczne.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Powstałym sosem dopraw sałatkę i od razu podawaj. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
katysza
23.10.2023
5
Dziękuję autorce za przepis. Sałatki zawsze staram się doprawiać domowym majonezem, a jeszcze lepiej bez majonezu. Zobacz sałatkę Olivier z jogurtem. Przepis na dietę.
Author comment no avatar
Natalia M
23.10.2023
4.5
Sałatkę wielkopostną Olivier przygotowałam nie na Wielki Post, ale po prostu z ciekawości. Okazuje się, że w tym przepisie składnik mięsny zastępuje się jabłkiem. Wziąłem słodkie jabłko z czerwoną skórką. Jabłko pięknie wygląda w sałatce, ale skórka jest jeszcze trochę szorstka, trzeba było ją obrać) Swoją drogą, mojemu mężowi jabłko w sałatce Olivier niezbyt smakowało, ale mi bardzo smakowało. To była taka świeża nuta wśród gotowanych warzyw. Dodałbym tu również zieloną cebulę, aby uzyskać ostrzejszy smak i jasność. Miałam już doświadczenie z chudym majonezem na bazie zalewy grochowej i tym razem mój majonez również wyszedł płynny. Tym razem zrobiłem wszystko zgodnie z instrukcją. Majonez wielkopostny okazał się gęstszy niż ostatnim razem, ale majonez kupiony w sklepie jest nadal gęstszy) W zasadzie nie jest to tak ważne. Najważniejsze, że smak majonezu solankowego dobrze komponuje się ze składnikami sałatki. Bardzo ciekawa opcja dla odmiany! To pyszne i piękne! Dziękuję)