Koktajl kiwi z gruszką

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 20 minuty

1. KROK 1

   

   Przygotuj jedzenie. Owoce i zioła dokładnie umyj i osusz ręcznikiem.

2. KROK 2

   

   Obierz kiwi, usuń z gruszki twardą część rdzenia, ogona i wierzchu. Owoce pokroić na średnie kawałki. Z pietruszki bierz tylko delikatne listki.

3. KROK 3

   

   Wszystko włóż do wysokiej miski blendera i zmiksuj na puree. Okazuje się, że jest to dość gęsta masa.

4. KROK 4

   

   Dodać wodę do pożądanej konsystencji, dobrze wymieszać. Biorę stopioną wodę o temperaturze około 10 stóp. Przygotowanie takiej wody nie jest trudne: wlej już osiadłą czystą wodę z kranu do czystego plastikowego pojemnika, pozostawiając około 4 cm poniżej szyjki. Umieść butelkę w zamrażarce, aż woda całkowicie zamarznie. Następnie wyjmij i pozostaw do rozmrożenia w temperaturze pokojowej. Struktura roztopionej wody zostanie przywrócona i stanie się ona znacznie bardziej użyteczna.

5. KROK 5

   

   Gotowe smoothie przelej do odpowiedniej szklanki i rozkoszuj się napojem przez szeroką słomkę.