Lody bez mleka i śmietanki

Orzeźwiające, z niedrogich produktów, bardzo delikatne i smaczne! Na pewno przypadną Ci do gustu lody bez mleka i śmietanki! Olej roślinny i zapach surowych jaj w ogóle nie są wyczuwalne. Smakiem przysmaku przypomina sklepowe lody owocowe, jednak skład jest w pełni naturalny!
96
53423
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Lody bez mleka i śmietanki
Kalorie
452Kcal
Białko
9gram
Tłuszcz
23gram
Węglowodany
54gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 3 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić lody bez mleka i śmietanki w domu? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. W razie potrzeby możesz wziąć 30-40 gramów mniej cukru.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Ostrożnie oddziel białka od żółtek. Staraj się, aby ani kropla żółtka nie dostała się do białek, w przeciwnym razie nie będą one odpowiednio ubijane.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do miski z żółtkami wsyp 100 g cukru i zalej rafinowanym olejem roślinnym.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Żółtka ubijamy z cukrem mikserem przez około 3-5 minut. Kryształy cukru powinny całkowicie się rozpuścić.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Owoce opłukać, osuszyć papierowym ręcznikiem, obrać i pokroić na mniejsze kawałki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Umieść plasterki owoców w misie blendera i zmiksuj na gładkie puree.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Przecier owocowy włóż do miski z ubitymi żółtkami. Wszystko ponownie ubijaj mikserem na gładką masę.

  8. KROK 8

    KROK 8

    W osobnym pojemniku ubić białka. Aby białka dobrze się ubiły, jajka muszą być świeże i schłodzone (wyjęte z lodówki). Ubij białka mikserem na minimalnej prędkości. Dodawaj po kawałku pozostały cukier i cukier waniliowy (lub wanilię na czubku noża). Nie przerywaj procesu ubijania. Gdy cukier całkowicie się rozpuści, zwiększ prędkość miksera i ubijaj białka, aż uzyskasz sztywną pianę.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Delikatnie wymieszaj białka z masą owocową. Zagniataj szpatułką kuchenną w jednym kierunku od góry do dołu, aby białka się nie osiadły.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Domowe lody bezmleczne włóż do przygotowanych foremek i wstaw do lodówki na 3-4 godziny. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
NATUSYA
28.07.2023
4.8
Podzielę się ciekawym przepisem na domowe lody owocowe. Również bez mleka i śmietanki.
Author comment no avatar
Olga
28.07.2023
4.9
Lody zimą? Oczywiście taki słodki deser jest dobry o każdej porze roku! Moje lody bez mleka i śmietanki zawierają wyłącznie banany. To mój pierwszy raz w życiu, kiedy robię ten przysmak
Author comment no avatar
Wiktoria Falaleeva
28.07.2023
5
Z tego przepisu wyszedł cały kilogram lodów. Jak długo mogę je przechowywać w zamrażarce?
Author comment no avatar
Julia B
28.07.2023
4.7
Bardzo smaczne lody, dziękuję za przepis. Zamiast oleju słonecznikowego wzięłam olej kokosowy i truskawki zamiast pomarańczy. Zjedliśmy wszystko na raz))