Domowy napój ayran

Lekkie, pyszne, orzeźwiające, zdrowe, z dwóch składników! Domowy ayran przygotowuje się na bazie kefiru z dodatkiem soli i wody. Aby poprawić smak, odpowiednie są posiekane świeże zioła. To idealny napój na upalne dni – doskonale gasi pragnienie. Poprawia także trawienie!
90
25558
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Domowy napój ayran
Kalorie
39Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
4gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
400ml
400ml
0.5łyżeczka
7гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 5 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić ayran z kefiru? Bardzo łatwe, szybkie i całkowicie nieskomplikowane! Jedynym sprzętem, jakiego będziesz potrzebować, będzie mikser lub blender. Najpierw przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Bardzo ważne jest, aby woda nadawała się do picia, w przeciwnym razie napój może mieć niezbyt przyjemny posmak. Może to być woda butelkowana lub przegotowana, schłodzona woda.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Wstępnie ostudź kefir i wodę w lodówce. Ostudzony kefir wlać do głębokiej miski lub specjalnej miski do miksowania. Zrobi to każdy kefir, ale musi mieć zawartość tłuszczu co najmniej 2,5%. Z jednoprocentowym kefirem napój nie jest tak smaczny. I raczej ma tylko zapach kefiru, a nie smak. Dodaj sól i zalej zimną wodą.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Całość dokładnie ubijaj mikserem na wysokich obrotach, aż pojawi się puszysta, stabilna piana i do całkowitego rozpuszczenia soli. Spróbuj napoju i, jeśli to konieczne, dodaj więcej soli lub odwrotnie, rozcieńcz go wodą lub kefirem, jeśli wydaje się zbyt słony.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Domowy ayran rozlej do szklanek, udekoruj gałązkami kopru i podawaj od razu, aż piana się utrzyma. W razie potrzeby koperek można drobno posiekać, dodać bezpośrednio do napoju i ubić mikserem. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Natalia M
03.08.2023
4.5
Domowy napój ayran przygotowałam na prośbę męża, który poprosił o nietypowy napój. Cóż, ayran jest dla mnie bardzo nietypowy) próbowałam kupiony w sklepie, jest grubszy. Domowe okazało się bardziej płynne
Author comment no avatar
Lidia
03.08.2023
4.6
Przykro mi, ale to nie jest ayran.
Author comment no avatar
Lidia
03.08.2023
4.8
Na litość boską... nie nalegam...
Author comment no avatar
svetam
03.08.2023
4.7
Dziękuję bardzo za przepis.
Author comment no avatar
OlgaPietrowa
03.08.2023
4.6
Podobny do indyjskiego chaas lub maślanki. Tylko oni dodają też kminek czyli kminek, czarny pieprz i imbir. Może też coś innego. Opcjonalnie radzę dodać mielony kminek/kminek. Spróbuj.