Sałatka owocowo-warzywna z ciekawym dressingiem makowym
Sałatka owocowo-warzywna z ciekawym dressingiem makowym. W razie potrzeby do sałatki można dodać łodygę selera. Doda świeżości sałatce.
Sos do tej sałatki jest po prostu cudowny, nigdy czegoś takiego nie próbowałam. Ocet, podobnie jak miód, można dodać według uznania.

Kalorie
209kcal
Białko
4g
Tłuszcz
13g
Węglowodany
20g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
300гр
1łyżka
3łyżka
2łyżka
1łyżka
1łyżka
1łyżeczka
1гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Odmierz składniki.
KROK 2

Tankowanie. Połącz śmietanę, majonez, mak, ocet, miód i sól.
KROK 3

Mieszaj, aż będzie gładkie.
KROK 4

Drobno posiekaj kapustę. Zetrzyj marchewki na grubej tarce. Jabłko pokroić w paski i skropić sokiem z cytryny.
KROK 5

Połącz wszystkie warzywa i owoce w salaterce.
KROK 6

Skropić dressingiem.
KROK 7

Dobrze wymieszaj.
Komentarze do przepisu
16.10.2023
Niezwykła sałatka z kapusty. Gotuję prościej, tylko z marchewką. Bardzo podoba mi się ten przepis.
16.10.2023
Maria, sałatka, a zwłaszcza sos są świetne! Smak dressingu jest dla mnie zupełnie nowy i bardzo mi przypadł do gustu, nawet nie wiem jak to opisać słowami, ale jest bardzo świeży i lekki. Słodycz miodu, lekka kwaskowatość kwaśnej śmietany i octu jabłkowego, plus dyskretny smak maku, gdy uderza w ząb, łączą się bardzo harmonijnie i podkreślają smak innych produktów. Na Syberii nie mamy jeszcze młodej kapusty, więc zastąpiłam ją kapustą pekińską i dodałam świeżego ogórka i trochę świeżej sałaty. Ta improwizacja okazała się udana, myślę, że wypróbuję ten dressing w innych kombinacjach. Dziękuję za przepis i życzę powodzenia!
16.10.2023
Dziękuję Marii, zjedliśmy na raz i prosimy o powtórzenie. Wygląda jak znajoma sałatka, ale z nowym sosem smakuje wyśmienicie! Ale nie muszę niczego wymyślać, wszystko jest już gotowe i wszyscy są szczęśliwi!
16.10.2023
Marysiu, dziękuję za przepis! Zrobiłam sałatkę z kapusty pekińskiej, dodałam rodzynki i orzechy włoskie. Okazało się baaardzo pyszne!
16.10.2023
Dziewczyny, tym sosem doprawiłam sałatkę owocową, też jest bardzo smaczna!
Podobne przepisy
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73
Wspaniała sałatka z kapustą pekińskąBardzo smaczne, proste, jasne i apetyczne, na wakacje!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 372 kcal
- 207
Sałatka z kapusty, daikonu i burakówŚwieże, smaczne, jasne! Roślinna bomba witaminowa!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 566 kcal
- 26
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171