Ensalada de frutas y verduras con un interesante aderezo de semillas de amapola

Ensalada de frutas y verduras con un interesante aderezo de semillas de amapola. Si lo deseas, puedes agregar un tallo de apio a la ensalada. Agregará frescura a la ensalada. El aderezo de esta ensalada es sencillamente maravilloso, nunca había probado nada igual. Se puede agregar vinagre, como la miel, al gusto.
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Emma SmithEmma Smith
Autora de la receta
Ensalada de frutas y verduras con un interesante aderezo de semillas de amapola
Calorías
209Kcal
Proteína
4gramo
Gorda
13gramo
Carbohidratos
20gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 25 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Mide los ingredientes.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Repostaje. Combine crema agria, mayonesa, semillas de amapola, vinagre, miel y sal.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Revuelva hasta que quede suave.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Picar finamente el repollo. Ralla las zanahorias en un rallador grueso. Corta la manzana en tiras y espolvorea con jugo de limón.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Combine todas las verduras y frutas en una ensaladera.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Rocíe con el aderezo.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Mezclar bien.

Comentarios sobre la receta.

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bytenkonn
16.10.2023
4.8
Ensalada de repollo inusual. Yo lo cocino de forma más sencilla, solo con zanahorias. Realmente me gusta esta receta.
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DE OJOS AZULES
16.10.2023
4.6
María, la ensalada y sobre todo el aderezo están buenísimos! El sabor del aderezo es completamente nuevo para mí y me gustó mucho, no sé ni cómo describirlo con palabras, pero es muy fresco y ligero. La dulzura de la miel, la ligera acidez de la crema agria y el vinagre de manzana, más el discreto sabor de las semillas de amapola al tocar el diente, se combinan muy armoniosamente y resaltan el sabor de otros productos. Todavía no tenemos repollo tierno en Siberia, así que lo reemplacé con repollo chino y agregué pepino fresco y un poco de lechuga fresca. Esta improvisación resultó exitosa, creo que probaré este aderezo en otras combinaciones. ¡Gracias por la receta y buena suerte para ti!
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DE OJOS AZULES
16.10.2023
4.7
Gracias María, nos lo comimos de una tacada y te pedimos que lo repitas. Parece una ensalada familiar, ¡pero sabe muy bien con una salsa nueva! ¡Pero no necesito inventar nada, ya está todo listo y todos contentos!
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milana
16.10.2023
4.5
María, gracias por la receta! Hice una ensalada con col china, le agregué pasas y nueces. ¡Resultó tan delicioso!
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DE OJOS AZULES
16.10.2023
4.9
Chicas, sazoné una ensalada de frutas con esta salsa, ¡también está muy rica!