Smażony królik na patelni

Pyszne, delikatne, dietetyczne, na każdy dzień! Smażony królik na patelni okazuje się bardzo miękki, ponieważ mięso jest odpowiednio marynowane przed gotowaniem. Jako dodatek można podawać puree ziemniaczane, ryż, kaszę gryczaną lub makaron.
58
96618
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Smażony królik na patelni
Kalorie
644Kcal
Białko
53gram
Tłuszcz
57gram
Węglowodany
9gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
700гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
200ml

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 5 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak usmażyć królika na patelni? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Przed smażeniem mięso królicze należy zamarynować. Aby to zrobić, do przestronnej miski wlej białe wino. Dodać sól i suche przyprawy. Wybierz dowolne przyprawy według własnego gustu, ale możesz ograniczyć się do mielonego czarnego pieprzu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Do marynaty dodaj także 1 łyżkę kwaśnej śmietany. Wymieszaj wszystko. Weź śmietanę o dowolnej zawartości tłuszczu, najważniejsze jest to, że jest naturalna, bez dodatku tłuszczów roślinnych. Marynata jest gotowa, teraz przygotujmy mięso.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Podziel tuszę króliczą na porcje. Opłucz pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Zamarynuj mięso królicze w przygotowanej marynacie, pokrywając je ze wszystkich stron. Pozostawić do marynowania na 2 godziny. W tym czasie mieszamy kawałki, aby równomiernie się zamarynowały.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Weź patelnię i podgrzej ją na ogniu. Wlej do niego odrobinę oleju roślinnego i smaż kawałki królika ze wszystkich stron na złoty kolor na średnim ogniu. Nie wylewaj pozostałej marynaty.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Cebulę obierz i opłucz w zimnej wodzie, aby zapobiec łzawieniu oczu podczas krojenia. Pokrój w małe kostki.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do smażonego królika dodać cebulę. Kontynuuj smażenie wszystkiego razem przez kolejne kilka minut.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Następnie na patelnię wlej pozostałą marynatę i dodaj odrobinę wody. Całość zagotuj i przykryj pokrywką. Zmniejsz ogień na mały i gotuj na wolnym ogniu przez 1-1,5 godziny (w zależności od wieku królika i wielkości kawałków).

  9. KROK 9

    KROK 9

    Podczas duszenia królika w osobnej misce wymieszaj 2 łyżki kwaśnej śmietany i koncentratu pomidorowego. Aby ułatwić mieszanie, możesz dodać trochę wody.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Na patelnię z mięsem dodajemy mieszankę pomidorowo-śmietanową. Mieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 30 minut. W trakcie tego procesu kawałki królika należy kilka razy obrócić, aby równomiernie zanurzyły się w sosie. Gotowego królika podawaj na gorąco z dowolnym dodatkiem i świeżymi warzywami. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
OlgaDo
02.12.2023
4.6
Okazuje się, że jest to bardzo smaczne danie. Moją ulubioną opcją jest pieczenie królika w śmietanie z ziemniakami.