Francuski groszek zielony z jarmużem

Name: Francuski groszek zielony z jarmużem
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 500 гр Zielony groszek; 200 гр Kapusta; 50 гр Zielone cebule; 2 łyżka Sok cytrynowy; 2 łyżka Oliwa z oliwek; według Twojego gustu Sól morska; według Twojego gustu Suche przyprawy; 1 filiżanka Woda

Sałatkę tę przygotowuje się szybko i łatwo. Jest smacznie i co najważniejsze zdrowo. Witaminy, połączenie różnych tekstur, zielony kolor - cieszy zarówno oko, jak i ciało)

35

3037

Ewa Brown

Autor przepisu

Kalorie

174Kcal

Białko

5gram

Tłuszcz

8gram

Węglowodany

15gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

500гр

200гр

50гр

2łyżka

2łyżka

według Twojego gustu

według Twojego gustu

1filiżanka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 25 minuty

KROK 1
Drobno posiekaj 4 zielone cebule
KROK 2
Posiekaj jarmuż
KROK 3
Na głębokiej patelni lub w rondlu o grubym dnie rozgrzej olej, dodaj drobno posiekaną cebulę i jarmuż. Gotuj kilka minut, aż kapusta zwiędnie.
KROK 4
Dodać groszek (bez rozmrażania), przyprawy i szklankę wody. Gotuj przez 10-15 minut, aż groszek będzie gotowy.
KROK 5
Przed podaniem skrop sokiem z cytryny. Smacznego!