Ryba z pieczarkami smażona na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak smażyć rybę z pieczarkami na patelni? Przygotuj wszystkie produkty wymienione na liście. Moja ryba to Sea Dragon, świeżo złowiona, nie mrożona. Z tego przepisu można ugotować dowolną rybę. Jeśli masz rybę z zamrażarki, należy ją najpierw rozmrozić w temperaturze pokojowej.
KROK 2

Przede wszystkim odetnij ostre i długie płetwy ryby. Wygodniej i lepiej jest to zrobić za pomocą dużych nożyczek i rękawiczek. Wypatrosz rybę i usuń łuski. Dokładnie spłucz pod bieżącą zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami.
KROK 3

Odetnij głowy i ogony. Jeśli planujesz wykorzystać je w przyszłości do przygotowania rosołu lub zupy rybnej, to usuń skrzela z głów i włóż zestaw zupowy do zamrażarki. Tusze natrzyj solą i pieprzem ze wszystkich stron do smaku.
KROK 4

Na patelni o grubym dnie rozgrzej niewielką ilość rafinowanego oleju. Połóż rybę na patelni. Zmniejsz płomień kuchenki do umiarkowanego i smaż rybę przez 6-8 minut (aż pojawi się apetyczna złota skórka).
KROK 5

Za pomocą szpatułki ostrożnie przewróć rybę na drugą stronę i smaż jeszcze około 8 minut. Na minutę przed końcem gotowania przykryłam patelnię pokrywką. Usmażone tusze ułożyć na osobnym talerzu.
KROK 6

Na patelnię, na której smażono rybę, dodaj pokrojone w plasterki pieczarki i drobno posiekaną cebulę. Wszystko lekko posolić i dodać ulubione przyprawy. Mieszając, gotuj na dużym ogniu przez kilka minut, aż będzie gotowe.
KROK 7

Na wierzchu każdej tuszy ułóż grzyby i cebulę. Dopraw według uznania i podawaj!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Cielęcina w sosie śmietanowym z grzybamiProste, jasne i smaczne, robione w pośpiechu, ze zwykłych produktów.- 30 minuty
- 2 Porcje
- 773 kcal
- 35
Funchoza z mięsem mielonym i warzywamiW pośpiechu, bardzo smacznie, bardzo prosto, bardzo łatwo!- 35 minuty
- 8 Porcje
- 338 kcal
- 54
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129