Ryba z pieczarkami smażona na patelni
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak smażyć rybę z pieczarkami na patelni? Przygotuj wszystkie produkty wymienione na liście. Moja ryba to Sea Dragon, świeżo złowiona, nie mrożona. Z tego przepisu można ugotować dowolną rybę. Jeśli masz rybę z zamrażarki, należy ją najpierw rozmrozić w temperaturze pokojowej.
KROK 2
Przede wszystkim odetnij ostre i długie płetwy ryby. Wygodniej i lepiej jest to zrobić za pomocą dużych nożyczek i rękawiczek. Wypatrosz rybę i usuń łuski. Dokładnie spłucz pod bieżącą zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami.
KROK 3
Odetnij głowy i ogony. Jeśli planujesz wykorzystać je w przyszłości do przygotowania rosołu lub zupy rybnej, to usuń skrzela z głów i włóż zestaw zupowy do zamrażarki. Tusze natrzyj solą i pieprzem ze wszystkich stron do smaku.
KROK 4
Na patelni o grubym dnie rozgrzej niewielką ilość rafinowanego oleju. Połóż rybę na patelni. Zmniejsz płomień kuchenki do umiarkowanego i smaż rybę przez 6-8 minut (aż pojawi się apetyczna złota skórka).
KROK 5
Za pomocą szpatułki ostrożnie przewróć rybę na drugą stronę i smaż jeszcze około 8 minut. Na minutę przed końcem gotowania przykryłam patelnię pokrywką. Usmażone tusze ułożyć na osobnym talerzu.
KROK 6
Na patelnię, na której smażono rybę, dodaj pokrojone w plasterki pieczarki i drobno posiekaną cebulę. Wszystko lekko posolić i dodać ulubione przyprawy. Mieszając, gotuj na dużym ogniu przez kilka minut, aż będzie gotowe.
KROK 7
Na wierzchu każdej tuszy ułóż grzyby i cebulę. Dopraw według uznania i podawaj!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Smażone ziemniaki z kurkami i cebulą na patelniPrzygotowanie jest bardzo proste, a smak i aromat są rewelacyjne. Spróbuj!
- 2 godziny
- 3 Porcje
- 278 Kcal
- 104
- Kasza Gryczana Z PieczarkamiZaskakująco proste, dar niebios na obfity lunch!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 222 Kcal
- 191
- Zrazy ziemniaczane z mięsemWykonane z prostych składników, łatwe, smaczne, na obiad dla całej rodziny!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 562 Kcal
- 261
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419