Zupa rybna z ryżem

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić zupę rybną z ryżem? Bardzo prosta! Przygotuj wszystkie niezbędne produkty zgodnie z listą. Jakiej ryby najlepiej użyć do zupy? Nada się każda ryba z czerwonym lub białym mięsem. Bardzo smacznie przyrządza się go z różowego łososia, łososia lub pstrąga. Jeśli masz zamrożone ryby, należy je najpierw rozmrozić w temperaturze pokojowej. O rozmrażaniu przeczytasz w artykule, link na końcu przepisu.
KROK 2

Oczyść tuszę z łusek, usuń wnętrzności i pamiętaj o usunięciu skrzeli z głowy, umyj pod bieżącą wodą. Rybę pokroić na małe kawałki. Odetnij filet od kości kręgosłupa, oddziel głowę, ogon i płetwy. Na patelnię włóż zestaw zupy rybnej. Obierz jedną cebulę, opłucz ją i wyślij tam.
KROK 3

Zalej wszystko zimną wodą. Ilość wody może się różnić od podanej w przepisie, w zależności od tego, jak gęstą chcemy mieć zupę. Umieścić na kuchence. Po ugotowaniu usuń pianę, zmniejsz ogień do umiarkowanego i gotuj bulion pod przykryciem przez 30 minut. Otwórz lekko pokrywkę, aby umożliwić ujście pary.
KROK 4

W tym czasie obierz ziemniaki, pozostałą cebulę i marchewkę. Opłucz warzywa.
KROK 5

Opłucz ryż kilka razy, aż woda będzie czysta. Przeczytaj artykuł o tym, jak wybrać ryż. Link na końcu przepisu. Ziemniaki pokroić w drobną kostkę, marchewkę w kostkę, a cebulę w losowe kawałki, niezbyt duże.
KROK 6

Rozgrzej olej roślinny na patelni i smaż cebulę i marchewkę na jasnozłoty kolor.
KROK 7

Usuń duże kości z fileta. Rybę pokroić na porcje.
KROK 8

Odcedź bulion rybny i wróć do pieca. Na patelnię dodaj ziemniaki i ryż. Gotuj około 10 minut.
KROK 9

Dodaj rybę do zupy. Pozostawić na małym ogniu na około 5-7 minut.
KROK 10

Dodać pieczeń, liść laurowy i posolić wszystko do smaku. Dusić na kuchence przez 5 minut.
KROK 11

Na koniec do zupy dodaj drobno posiekane warzywa. Młoda zielona cebula, koperek lub natka pietruszki są idealne. Zdejmij patelnię z ognia i pozostaw zupę pod przykryciem na chwilę.
KROK 12

Podając różową zupę rybną z łososiem z ryżem i ziemniakami, podawaj na talerz każdej osobie szczyptę mielonej czarnej lub ziela angielskiego.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32