Bakłażany duszone w śmietanie i czosnku
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić bakłażany duszone w śmietanie i czosnku? Przygotuj jedzenie. Danie to najlepiej przygotować jesienią, w sezonie najdojrzalszych i najsmaczniejszych warzyw. Najlepiej używać małych, elastycznych owoców. Ale o każdej innej porze roku możesz się rozpieszczać: bakłażan będzie większy i piękniejszy, błyszczący. Weź dowolny olej roślinny: wystarczą zarówno słonecznik, jak i oliwka.
KROK 2
Bakłażana dobrze myjemy, usuwamy łodygę i kroimy w kostkę. Rozmiar kostek może być dowolny, jednak nie radzę robić ich za małych, gdyż gotowe danie może zamienić się w papkę. Jak usunąć gorycz z bakłażanów? Posolić posiekane bakłażany i pozostawić na około 10 minut, aż puszczą sok. Odcedź powstały płyn, opłucz bakłażany i rozpocznij gotowanie.
KROK 3
Rozgrzej olej roślinny w rondlu lub patelni. Dodaj bakłażany i lekko smaż je na średnim ogniu na złoty kolor, od czasu do czasu mieszając. Jeśli wcześniej namoczyłeś bakłażany w wodzie, dobrze je wysusz, aby podczas smażenia na oleju nie powstały plamy. O tym, jak wybrać patelnię i olej do smażenia, przeczytasz w osobnych artykułach na końcu przepisu.
KROK 4
Dodaj trochę soli. Bakłażany lepiej solić nie na samym końcu, aby zdążyły oddać płyn, który w trakcie duszenia odparuje – wtedy danie nie będzie wodniste.
KROK 5
Czosnek obieramy, siekamy i dodajemy do bakłażanów. Goździki ścieram, ale można je też posiekać nożem lub przecisnąć przez praskę. Smaż wszystko razem przez trzy minuty, mieszając.
KROK 6
Dodaj śmietanę: może mieć dowolną zawartość tłuszczu. Jeśli nagle nie masz kwaśnej śmietany, możesz ją całkowicie zastąpić śmietaną, najlepiej z większą ilością tłuszczu. O zawiłościach dodawania śmietany, aby nie wróciła, przeczytaj w artykule na końcu przepisu.
KROK 7
Gotuj wszystko razem przez kolejne 7-10 minut. Upewnij się, że kostki bakłażana pozostają elastyczne i dobrze zachowują swój kształt.
KROK 8
Podawać danie samo, jako dodatek lub jako sałatkę. Bardzo smaczne zarówno na ciepło jak i na zimno. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Błyskawiczna kapusta kimchiNa ostro, najsmaczniej, z mięsem lub ziemniakami!
- 2 dzień
- 4 Porcje
- 116 Kcal
- 518
- Plasterki bakłażana smażone na patelni z czosnkiemNajprostsza i najsmaczniejsza przekąska na każdą okazję!
- 30 minuty
- 5 Porcje
- 87 Kcal
- 514
- Smalec w słoiku z czosnkiem w zalewieDelikatny, lekko solony, umiarkowanie pikantny. Po prostu rozpływa się w ustach!
- 5 dzień 1 godziny
- 10 Porcje
- 408 Kcal
- 145